在精英特速讀軟件練習(xí)中，視幅擴(kuò)展是其中最重要的一項(xiàng)練習(xí)，可以說它直接決定了閱讀的速度。那么，究竟通過了練習(xí)視幅擴(kuò)展訓(xùn)練之后的快速閱讀是怎樣的一種感覺呢？我今天就來聊聊我的感受。

    首先最明顯的就是眼睛所看到的范圍變大了。由最初的一眼看5個(gè)字，到現(xiàn)在一眼就能看16個(gè)字；一段話，由最初的需要分5次才能看完，現(xiàn)在你只需要看2眼就可以了。最大的感覺就是同樣一書本，現(xiàn)在所需時(shí)間的大幅減少，連翻書都感覺是浪費(fèi)了時(shí)間。

    然后就是眼睛看一行或一整段文字時(shí)所停頓的次數(shù)減少了。因?yàn)槲覀兊拈喿x就是通過眼球的不斷移動(dòng)，來達(dá)到讀入效果。當(dāng)眼球停頓的次數(shù)越多，我們閱讀的速度就越慢，那么什么決定了眼球停頓的次數(shù)呢？就是你一眼能看到的字?jǐn)?shù)，也就是視幅范圍。

    很容易理解，以下圖的文字作例子。該段話約有100個(gè)字，如果我按紅框的視幅范圍（一眼約6個(gè)字）閱讀，則需要停頓6次；相反，如果我按藍(lán)框的視幅范圍（一眼約16個(gè)字），那么我只需要停頓2次就可以了。所以說當(dāng)我的視幅被擴(kuò)大后，所能一眼看到的字?jǐn)?shù)就變得多，因此我所需要停頓的次數(shù)少了，而這個(gè)也是我能讀得快的原因。

    除了剛才所說的眼睛停頓的次數(shù)減少了之外，我還發(fā)現(xiàn)了擴(kuò)展視幅后，回視的情況也減少了。

    什么叫“回視”呢？回視就是在閱讀的時(shí)候，看了后面又回過頭來看前面的內(nèi)容。其實(shí)出現(xiàn)這個(gè)的原因也是由于眼睛一次過所能看到的字?jǐn)?shù)太少了，導(dǎo)致在理解能力上的斷節(jié)，從而讓我們?cè)谧x到后半部分的時(shí)候，根本就連接不上前半部分。

    無(wú)論是字面上的斷層還是結(jié)構(gòu)上的斷層，都會(huì)導(dǎo)致“回視”的現(xiàn)象。

    所以當(dāng)我的視幅擴(kuò)展后，看一眼就可以把一整句話或者幾句話一并連讀，這已經(jīng)是一個(gè)流暢從而達(dá)到理解的過程了。只要理解了，回視的現(xiàn)象無(wú)就必要了。

    接著，就是閱讀跟理解之間的感受了。我發(fā)現(xiàn)閱讀速度越快，那么對(duì)文章的理解就越輕松。原理跟“回視”是一樣的。“回視”是段與段或者句與句之間的斷裂，而速讀卻是同時(shí)解決了字與字或者詞與詞之前的斷裂。當(dāng)讀得越快，就不需要一個(gè)詞一個(gè)詞地去理解，就可以直接看完整個(gè)句子或整段話，從而理解它的意思。所以視幅護(hù)展讓我感覺：理解跟閱讀的速度應(yīng)該是成正比的。

    再有就是，當(dāng)視野范圍擴(kuò)大了，那么閱讀的時(shí)候，精神的專注力也會(huì)增加。相比慢速度閱讀，我感覺快速閱讀所分心的機(jī)率大大減少。為什么呢？我想應(yīng)該就是因?yàn)榭吹每欤缓蟠竽X也必須要跟上眼睛的速度，馬上進(jìn)入到思考的模式，這樣，大腦就沒有空閑去想其他雜七雜八的事情，從而達(dá)到了一個(gè)專注的效果。

    總的來說，通過視幅擴(kuò)展之后，閱讀的速度是明顯的加快了。首要的原因就在于：眼睛所看的范圍擴(kuò)大了，從而眼睛所需要停頓的次數(shù)也減少了，那我們就可以整句話或者整段話地去閱讀。

    這樣的好處是讓我們更好地達(dá)到一個(gè)理解，避免了不斷回視前面內(nèi)容才達(dá)到理解的目的。閱讀與理解都變得更輕松，更容易。

    當(dāng)閱讀速度快，信息的連接度就比較好，大腦為了跟上眼睛的速度，必須被強(qiáng)迫性的思考，從而并沒有時(shí)間去做白日夢(mèng)，所以也能讓我們達(dá)到了一個(gè)專注的效果。

    另一方面，最初的我認(rèn)為閱讀速度快，會(huì)影響到我們的理解。但通過我不斷快速閱讀，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)真正的閱讀狀態(tài)應(yīng)該是：閱讀速度跟理解能力同步進(jìn)行。而且，閱讀的速度直接決定了理解的速度，那么是什么決定了閱讀速度呢？就是我們的視幅范圍了。

    精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章

    作者：穎茗草