視幅擴(kuò)展,故名思義就是擴(kuò)展視幅廣度。視幅廣度用精英特快速閱讀軟件的術(shù)語表達(dá)就是:視幅廣度指的并不是一個(gè)點(diǎn)或一條線,它指的是一個(gè)面。而我的理解則是把視幅理解成一個(gè)范圍,而擴(kuò)展我們的視幅,就等于是把我們眼睛每次看東西的范圍擴(kuò)大,例如:一目十行,“十行”就是軟件述語中的視幅廣度了。
那為什么說擴(kuò)展視幅就可以提高閱讀速度呢?道理很簡單,同樣是十行的內(nèi)容,如果我們能一眼看完,那怎么也比一行一行地看要來得快吧!所以,視幅擴(kuò)展被精英特快速閱讀軟件安排在第一關(guān)卡也是有它的道理。
軟件中的視幅擴(kuò)展是由6個(gè)小部分組成,它們分別是方形擴(kuò)展、圓形擴(kuò)展、數(shù)字舒爾特表、文字舒爾特表、字符擴(kuò)展和文字?jǐn)U展。它們之間既是獨(dú)立存在的,也是相互緊密聯(lián)系的。
其中方形擴(kuò)展、圓形擴(kuò)展是為了讓我們的眼球改變讀書時(shí)所用的一行行掃視式的閱讀方式,從而轉(zhuǎn)變?yōu)檎w性的閱讀。我簡單點(diǎn)認(rèn)為就是看的時(shí)候直接以方形和圓形作為一個(gè)閱讀范圍,直接讀取信息。這個(gè)練習(xí)在剛開始的時(shí)候,眼睛所看到的點(diǎn)會有一層重影,也并不是每個(gè)點(diǎn)都能完全清晰地進(jìn)入眼睛,但是慢慢堅(jiān)持下來后,這種重影感會逐漸消失。
第3-4步就是舒爾特表的練習(xí)。其實(shí)舒爾特表就是一個(gè)與你級數(shù)相對應(yīng)的方格表,如:1-4級:2×2、5-9級:3×3、它會因?yàn)榧墧?shù)遞增而不斷增加方格數(shù)量。當(dāng)你練習(xí)時(shí),最初出現(xiàn)的舒爾特表就是你對應(yīng)等級,當(dāng)你通過后,會出現(xiàn)挑戰(zhàn)模式的表格,只要你完成了對應(yīng)等級的表格,后面的挑戰(zhàn)模式你可以不必過于在意。
而這個(gè)舒爾特表里是布滿了打亂順序的數(shù)字和文字,而我們要做的就是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按正確的順序點(diǎn)擊數(shù)字或文字。這個(gè)環(huán)節(jié)是整個(gè)視幅擴(kuò)展中最重要的,它能鍛煉我們視覺神經(jīng)末梢的能力。也可能因?yàn)檫@樣,所以每當(dāng)我做這步時(shí),我會感覺到眼角肌肉拉伸的輕微酸痛感。
另一方面,它還要求我們必須集中注意力,也必須有一定的搜索能力,否則我們無法通過練習(xí)。當(dāng)然,這兩步是我們想達(dá)成一目十行的關(guān)鍵,只要學(xué)會了這樣一種閱讀模式,一目十行不再是難事。
數(shù)字舒爾特表的練習(xí)相對文字舒爾特表要簡單點(diǎn),只要你眼和手夠快,基本上不成什么問題。但文字舒爾特表就會難度大一點(diǎn),尤其對于新手而言。因?yàn)槲覀円谝?guī)定時(shí)間內(nèi)找出錯(cuò)亂順序的文字,還要把它們湊成原文所顯示的話。
那怎樣才能變簡單呢?我目前是這樣做的:先把表下的原文句子背熟,然后用方形擴(kuò)展的閱讀方式把舒爾特表看幾次,做到大概心里有個(gè)底,這樣就不用邊找字又要邊看原文句子了,大大縮短了點(diǎn)擊的時(shí)間,也能達(dá)到順利通關(guān)。
最后的2步就是字符擴(kuò)展和文字?jǐn)U展。它們其實(shí)就是脫離了舒爾特表的邊框模式,過渡成我們平時(shí)閱讀的行式模式。當(dāng)然這2步比較簡單,因?yàn)槲覀儠簳r(shí)不需要記憶所顯示出來的內(nèi)容,只需要讓我們的眼睛適應(yīng)這樣一種顯示方式便可以了。
由于我開始練習(xí)的時(shí)間暫且短淺,因此暫時(shí)覺得視幅擴(kuò)展所帶給我的效果并不明顯,但我并不打算放棄。因?yàn)檫@些基礎(chǔ)必須打穩(wěn),后面練習(xí)進(jìn)度才會突飛猛進(jìn)。而且在練習(xí)精英特快速閱讀軟件的過程中,即使我們未能一次通關(guān),我們也要時(shí)刻保持心平氣和,因?yàn)檫@也是完成練習(xí)至關(guān)重要的一點(diǎn)。
這就是我所領(lǐng)略到精英特快速閱讀軟件旅途所帶給我的視幅擴(kuò)展的首站體驗(yàn),我將會繼續(xù)前行,為大家展現(xiàn)這一旅途的精彩,直至達(dá)到
一目十行的峰頂。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者:曾穎芬
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