“星座”一詞，源自西方，也是占星學(xué)上宇宙方位代名詞，我們常說(shuō)的雙子座、天蝎座、摩羯座等等，其實(shí)是黃道12星座，它指的是一個(gè)人剛出生時(shí)，坐落在的星座上的位置，不同的星座常常被認(rèn)為有可能代表個(gè)人的性格和運(yùn)氣，以及天賦，它基本會(huì)反映一個(gè)人的行為的表現(xiàn)方式和心理層面。

    我不是占卜學(xué)愛(ài)好者，所以對(duì)星座這些知之甚少，只是知道自己是什么星座，以及如何找到所屬星座的方法而已，總的來(lái)說(shuō)，星座讓我覺(jué)得很神秘。

    在網(wǎng)上，一搜星座，會(huì)出現(xiàn)大量的星座與性格、愛(ài)情、運(yùn)氣、記憶力等等相關(guān)的話題，真真假假常常讓人分辨不清，不過(guò)我發(fā)現(xiàn)有的還是說(shuō)的靠譜！比如我本人是巨蟹座，看過(guò)一些星座分析，發(fā)現(xiàn)還是八九不離十，但是對(duì)于最近看的這篇記憶力的文章，我又有點(diǎn)質(zhì)疑了，因?yàn)槲矣X(jué)得自己的記憶力一直以來(lái)都很不錯(cuò)，但這里沒(méi)有提到我�。�

    綜合網(wǎng)上一些朋友的看法，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于星座與自身性格、運(yùn)氣、記憶力等等分析的可信度來(lái)說(shuō)，大家應(yīng)該是一半支持（星座理論崇尚人群），一半質(zhì)疑（相信科學(xué)），反正是沒(méi)有非�？茖W(xué)的依據(jù)，所以，關(guān)于星座與記憶力的關(guān)系，也就是仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智了吧。
 

    記憶力的好壞，與先天（遺傳）和后天因素都有關(guān)系，這里我主要說(shuō)說(shuō)在我看來(lái)，后天因素中對(duì)記憶力影響較大的幾個(gè)方面。

    年齡：一個(gè)人，在不同的年齡段記憶力都會(huì)不同，研究表明，記憶會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而產(chǎn)生并不斷增強(qiáng)，而后又隨著年齡的不斷增長(zhǎng)而逐漸減退。比如我自己，小時(shí)候記憶力就不錯(cuò)，尤其是學(xué)生時(shí)代，記憶力最佳，但是工作后，記憶力就要差一些。年齡帶來(lái)的記憶力問(wèn)題雖不能避免，但我們完全可以通過(guò)多用腦、多運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)速讀記憶等方式來(lái)減緩記憶力衰退。

    壓力：壓力過(guò)大或沒(méi)有壓力對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都不是好事，但是在面對(duì)壓力的時(shí)候，我們應(yīng)該做的是學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，比如升學(xué)、升職壓力、不要覺(jué)得這次沒(méi)考上/上升就是天塌了一樣，要想著，就算沒(méi)成功，也還有機(jī)會(huì)的嘛，適度的壓力，不僅可以促進(jìn)記憶力、還能幫助人們發(fā)揮潛能。

    睡眠：適度的睡眠，對(duì)清醒大腦、保持思維活躍、促進(jìn)記憶力都是有很大好處的，而熬夜和過(guò)度睡眠都會(huì)損害記憶力，因此，想要長(zhǎng)久促進(jìn)記憶力發(fā)展，最可靠最長(zhǎng)久的方法就是擁有充足的睡眠、保持清醒和睡眠的自然周期，比如我通過(guò)這段時(shí)間對(duì)自己的作息時(shí)間進(jìn)行，早睡早起，發(fā)現(xiàn)工作效率反而更高了。

    不良嗜好：比如抽煙喝酒，雖說(shuō)酒精可能助人們消除疲勞，活化身體，但是，過(guò)量飲酒的壞處也不少，不僅會(huì)損害身體，還會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失，另外，吸煙也會(huì)加速記憶力喪失，如果人到中年還有吸煙習(xí)慣，記憶力受損更加明顯。所以，為了有一個(gè)好的身體，我們應(yīng)盡量少接觸煙酒。
 

    從科學(xué)的角度來(lái)看，即使你天生記憶力好，但后天沒(méi)有得到很好的培養(yǎng)和重視，也會(huì)泯然眾人矣，所以，就算星座真的與記憶力有關(guān)，你又恰好是記憶力排名很靠后的星座，也不要擔(dān)心，因?yàn)槟阃耆梢酝ㄟ^(guò)后天的記憶訓(xùn)練來(lái)提高記憶力。

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    作者：小蟹