速讀記憶法起源于20世紀(jì)的美國，隨后在許多國家得到普及；在德國，速讀培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國；在日本，新聞界人士、科學(xué)家、醫(yī)師等都進(jìn)行速讀學(xué)習(xí)，全社會(huì)工作效率倍增。我國一些有識(shí)之士，也紛紛在民間傾力推廣快速閱讀技術(shù)。精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)借鑒國內(nèi)外最新速讀教育理念和技術(shù)，結(jié)合中文特點(diǎn)和中國國情，開發(fā)出精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件。

    精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件包括速讀和記憶兩大訓(xùn)練部分，二者相輔相成，快速閱讀離開記憶就失去作用，而記憶離開快速閱讀也沒有什么實(shí)質(zhì)性的意義。整個(gè)軟件的原理是充分利用人類左右腦對(duì)不同信息的識(shí)別優(yōu)勢(shì)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者視覺、大腦的潛能，實(shí)現(xiàn)輕松、高效閱讀與理解記憶。

    總的來說是：掌握這種方法需要經(jīng)過一個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程，但并不難掌握，付出些許的努力就可受益終身，而且掌握這種方法后，我們能學(xué)到大量的知識(shí)，尤其是在文科方面，優(yōu)勢(shì)更大，這樣一來與個(gè)人、與建設(shè)小康社會(huì)都大有裨益。

思維導(dǎo)圖法

    人大腦的思維模式是一個(gè)龐大的、分枝的聯(lián)想精密儀器——一臺(tái)具有140多億個(gè)神經(jīng)元構(gòu)成的超級(jí)生物電腦，無數(shù)根的思維線條從幾乎無限的數(shù)據(jù)節(jié)點(diǎn)放射開來，形成無窮的放射性運(yùn)算和存貯能力，而思維導(dǎo)圖是放射性思維的表達(dá)，是人類思維的自然功能，是打開大腦潛力的萬用鑰匙，使用它會(huì)讓您的大腦有效地存貯數(shù)據(jù)從而記憶能力翻倍。

    思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵在于通讀理解文章，歸納提取出文章中的關(guān)鍵詞或句字，運(yùn)用思維導(dǎo)圖把這些關(guān)鍵詞句把整篇文章以樹狀的形式發(fā)散開來，形成理解記憶，剛開始需要用手畫圖、熟練之后直接在腦海里形成。最大的缺點(diǎn)就在于，閱讀耗時(shí)較長，歸納提取關(guān)鍵詞以及構(gòu)建導(dǎo)圖需要很長時(shí)間，平時(shí)可以用，考試中沒有這么多時(shí)間。

聯(lián)想記憶法

    聯(lián)想記憶法是一種利用事物間的聯(lián)系通過聯(lián)想進(jìn)行記憶的方法，它主要由當(dāng)前感知或思考的事物想起有關(guān)的另一事物，或者由頭腦中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。

    聯(lián)想分很多種，比如類似聯(lián)想、因果聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想、歸類聯(lián)想等，但聯(lián)想首先也需要閱讀理解文章，其次就是發(fā)揮自己的想象把閱讀的內(nèi)容（通過不同的方式）來串聯(lián)，最后形成理解記憶。聯(lián)想記憶法是一種高效記憶法，不過存在的最大的問題除了時(shí)間，就是容易出錯(cuò)，因?yàn)樗荒苡涀〈篌w情節(jié)。

理解記憶法

    顧名思義，在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法。“若要記得，必先懂得”，這句格言充分說明了理解對(duì)記憶的重要性，那么我們要如何學(xué)習(xí)并掌握這個(gè)記憶方法呢？可以遵循以下5步：

    一、了解大意。當(dāng)我們記憶某個(gè)事物的時(shí)候，首先要弄清它的大致內(nèi)容。拿讀書來說，先要通讀或者瀏覽一遍，了解了全貌才能對(duì)局部進(jìn)行深刻的理解。

    二、局部分析。對(duì)事物有了大致了解后，就要逐步深入分析。比如對(duì)一篇論文，要弄清它的論點(diǎn)論據(jù)，根據(jù)結(jié)構(gòu)分成若干段落，逐個(gè)找出主要意思，加以認(rèn)真分析、思考，以達(dá)到能編制文章綱要的程度。

    三、尋找關(guān)鍵。找到文章的要點(diǎn)、關(guān)鍵和難點(diǎn)，并弄明白，牢牢記住。只有在此基礎(chǔ)上，才能理解和記住其比較次要或者從屬的內(nèi)容。

    四、融會(huì)貫通。就是將所理解和記住的各種局部內(nèi)容，聯(lián)系起來反復(fù)思考，全面理解，這樣更有利于加深記憶。

    五、實(shí)踐運(yùn)用。真正的理解有2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，一是能夠用語言和文字解釋，二是會(huì)實(shí)際運(yùn)用，實(shí)際運(yùn)用過程中，會(huì)繼續(xù)深化理解，但如果實(shí)際運(yùn)用中遭遇“卡殼”，那則說明沒有真正掌握。

    這個(gè)方法的優(yōu)點(diǎn)在于可以做到長期記憶，但需要花費(fèi)的時(shí)間是巨大的，平時(shí)記憶較難的內(nèi)容時(shí)可以用，一般情況或考試并不適用。

    精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)總編輯