通過使用多種節(jié)拍器訓(xùn)練法，大腦可以被應(yīng)用到提高閱讀速度方面。開始時(shí)，沿視覺引導(dǎo)線每一拍就表明一次敲擊，以這種方式，可以建立了一種規(guī)則的、固定的和連貫的閱讀節(jié)拍并保持下去，從而可以避免隨著時(shí)間的流逝而出現(xiàn)閱讀速度減慢的現(xiàn)象。一旦建立了一種“可能的”閱讀速度，節(jié)拍器可以提高到每分鐘一拍，閱讀速度從而也將得到改善。
節(jié)拍器的第二個(gè)主要用途是相對的
快速閱讀訓(xùn)練。在這一訓(xùn)練方法中，可將節(jié)拍器設(shè)置為非常高的速度，進(jìn)而強(qiáng)制眼睛/大腦系統(tǒng)適應(yīng)這種非常高的新標(biāo)準(zhǔn)。這種訓(xùn)練形式能通過建立新的高標(biāo)準(zhǔn)的方式來“自我提高”，然后，把速度降到很舒適的“慢”速度，這一速度其實(shí)仍比你原來的速度快兩倍！
節(jié)拍器訓(xùn)練法具體練習(xí)方法
1.記錄。正常地閱讀你以后還將繼續(xù)使用的書，時(shí)間為5分鐘，記下你每分鐘閱讀的字?jǐn)?shù)。
2.選取書籍和最開始的練習(xí)
使用你選擇的任何一本書（輕松的讀物），最好是你感興趣的。目標(biāo)是盡可能多地理解，但要記住，這一練習(xí)主要是集中在速度上，在這一練習(xí)中，你每個(gè)階段都應(yīng)該從你上次結(jié)束的地方開始。
①用比你正常最高閱讀速度每分鐘快100字的速度練習(xí)閱讀；
②用比①每分鐘快100字的速度閱讀；
③用比②每分鐘快100字的速度閱讀；
④用比③每分鐘快100字的速度閱讀；
⑤用比④每分鐘快100字的速度閱讀；
⑥從⑤結(jié)束處開始練習(xí)閱讀并理解1分鐘，然后計(jì)算并記下你每分鐘閱讀的字?jǐn)?shù)；
3.高速練習(xí)1
1、隨便找一本輕松一點(diǎn)的書，從某一章的開頭開始；
2、用視覺引導(dǎo)練習(xí)閱讀，以每次3行，每分鐘最少2000字的速度閱讀5分鐘。然后在你停止的地方做上記號；
3、在4分鐘內(nèi)重讀到記號處；
4、在3分鐘內(nèi)重讀到記號處；
5、在2分鐘內(nèi)重讀到記號處；
6、從記號處開始繼續(xù)閱讀5分鐘，理解水平要與（2）相同；
7、以正常的理解水平閱讀1分鐘，在書后的進(jìn)步圖和進(jìn)步表中記下你每分鐘的閱讀字?jǐn)?shù)；
4.高速練習(xí)2
①找一本容易點(diǎn)的書，從某一章的開頭開始；
②用視覺引導(dǎo)，以每頁4秒鐘的速度掃視1分鐘；
③從開始就以每分鐘不低于2000字的速度閱讀5分鐘；
④可能的話重復(fù)這一練習(xí)；
⑤以正常的理解水平閱讀1分鐘，記下你每分鐘的閱讀的字?jǐn)?shù)；
5.高速練習(xí)3
1、練習(xí)眼睛在水平或垂直平面上的移動，從左上角向右下角斜對角移動，然后從右上角向左下角斜對角移動。一天比一天快地逐漸加快速度。這一練習(xí)的目的，是使你眼睛的功能更精確、更具獨(dú)立性；
2、以每頁大約兩秒鐘的速度翻閱100頁，移動眼睛從上到下（做這一練習(xí)時(shí)，分成兩次，每次兩分鐘）；
6.高速練習(xí)4
1、以盡可能快的速度閱讀1分鐘，不要理會理解的水平；
2、帶著理解的動機(jī)去閱讀1分鐘；
3、計(jì)算并在書后的進(jìn)步圖和進(jìn)步表中記上你每分鐘的閱讀字?jǐn)?shù)；
總結(jié)
在時(shí)間允許時(shí)重復(fù)這一練習(xí)，在你完成了大量這樣的節(jié)奏訓(xùn)練練習(xí)之后，如果你重新閱讀一本書你就會發(fā)現(xiàn)自己的閱讀速度和理解能力至少提高了2倍，當(dāng)然，如果你覺得這有點(diǎn)麻煩，可以直接跟著精英特軟件中的節(jié)奏訓(xùn)練進(jìn)行練習(xí)。
