學(xué)習(xí)任何一種語(yǔ)言，從本質(zhì)上說(shuō)，就是一系列的記憶活動(dòng)。所以英語(yǔ)學(xué)習(xí)也不例外，可是，大多數(shù)人學(xué)習(xí)英語(yǔ)多年仍不能熟練地使用英語(yǔ)。這一現(xiàn)象反應(yīng)出學(xué)習(xí)者對(duì)單詞、語(yǔ)法等的記憶和運(yùn)用有很大欠缺，要怎樣
提高記憶英語(yǔ)的能力呢？今天，小編先介紹幾種幫助記憶英語(yǔ)的方法給大家學(xué)習(xí)。
睡眠記憶法。研究記憶的心理學(xué)家認(rèn)為，
人的記憶分兩種，一種是有意識(shí)記憶，使用的是左腦；另一種是無(wú)意識(shí)記憶，使用的是右腦。絕大多數(shù)人都只使用了有意識(shí)記憶。睡眠記憶就是無(wú)意識(shí)記憶，是開(kāi)發(fā)右腦的方法之一。右腦的記憶潛力實(shí)際上比左腦大得多。
人在熟睡狀態(tài)下能加深記憶白天學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容。整夜都可以使用睡眠記憶法，而最好的兩個(gè)時(shí)段是睡著后的半小時(shí)和醒來(lái)前的半小時(shí)。把白天學(xué)過(guò)的單詞、詞組或句子用復(fù)讀機(jī)以反復(fù)復(fù)讀的方式輕聲播放，就能加深記憶。朗讀錄制的英漢對(duì)照帶拼寫(xiě)的詞匯磁帶就可以用于睡眠記憶。如計(jì)劃平均每天記住10個(gè)單詞，10天要記住的100個(gè)單詞為一組，請(qǐng)從詞典中查出含有單詞的一兩個(gè)例句。白天要認(rèn)真記憶。晚上睡覺(jué)前用復(fù)讀機(jī)反復(fù)進(jìn)行復(fù)讀播放。連續(xù)十天，每天都要晝夜用這樣的方法學(xué)習(xí)這100個(gè)單詞。十天后就會(huì)較牢固地記住這100個(gè)單詞，連拼寫(xiě)都能記住。因?yàn)樗哂洃浄ㄒ彩且环N開(kāi)發(fā)右腦的科學(xué)記憶方法，所以建議大家可以試一試。
超比例循環(huán)記憶法。用來(lái)記住使用頻率稍低的單詞，當(dāng)然，也可以用這一方法去記憶任何信息塊。
超比例循環(huán)記憶法實(shí)際是基于艾賓浩斯遺忘曲線而產(chǎn)生的。比如當(dāng)天要記住100個(gè)信息塊，用功記了一整天，晚上經(jīng)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)全都暫時(shí)記住了。第二天再次測(cè)試，發(fā)現(xiàn)忘記了80%以上，以后忘記的速度會(huì)越來(lái)越慢。這樣的遺忘規(guī)律可以用一條曲線來(lái)表示，這就是著名的
艾賓浩斯遺忘曲線。什么時(shí)候復(fù)習(xí)最好呢？與曲線相一致的復(fù)習(xí)時(shí)間應(yīng)該是第2的n次方天。即第2、第4、第8、第16、第32、第64、第128天。復(fù)習(xí)6–7次后，一般就能完成從暫時(shí)記憶到永久記憶的轉(zhuǎn)變。這種方法可以使我們少做無(wú)用之功，較有效地利用了時(shí)間。
這是一種強(qiáng)記的好方法。許多國(guó)家的特工人員就是用超比例循環(huán)記憶法來(lái)記憶密電碼和外語(yǔ)單詞的，成效顯著。難以掌握的單詞和詞組可以用這種方法去記憶。在特定的某一天可能會(huì)有幾組單詞需要復(fù)習(xí)，這需要自己有一個(gè)詳細(xì)的記錄和安排。
震動(dòng)音朗讀記憶法。也是開(kāi)發(fā)右腦潛力的重要方法之一。這是一種得到了聯(lián)合國(guó)科教文組織肯定的、在國(guó)際上廣泛使用的學(xué)習(xí)方法，尤其在日本更為普遍使用。
大聲朗讀時(shí)可以把耳朵捂上，也可以戴上大耳機(jī)跟磁帶大聲朗讀，這樣，聲音就可以作為震動(dòng)音進(jìn)入內(nèi)耳。震動(dòng)音是一把打開(kāi)耳音壁大門(mén)的鑰匙。如果這種打開(kāi)耳音壁大門(mén)的做法能在記憶同一內(nèi)容的信息塊中持續(xù)兩個(gè)星期，發(fā)音和聲調(diào)都會(huì)發(fā)生巨大的變化。聲音波動(dòng)地進(jìn)入左、右耳，右腦就會(huì)完全打開(kāi)，記憶力會(huì)獲得飛躍性的提高。
用這種方法通過(guò)大量反復(fù)的朗讀，我們就能夠打開(kāi)深層記憶回路，大腦的素質(zhì)會(huì)發(fā)生改變。深層記憶回路是和右腦連接在一起的。一旦打開(kāi)了這個(gè)回路，它就能和右腦的記憶回路連接起來(lái)，形成一種優(yōu)質(zhì)的記憶回路。
