速讀(rapid reading)是以一種“快速為形式,理解為前提”的閱讀方法,速讀也是我們常說的
快速閱讀、
全腦速讀。
但是關(guān)于速讀訓(xùn)練,我們很多人都是模糊不清的,一方面大家對速讀方面的知識有所了解,也有很大的學(xué)習(xí)興趣;另一方面,對于速讀還是停留的表面的認識,想要進一步學(xué)習(xí)毫無頭緒,因為目前市場上這方面的宣傳很多。針對這些情況,
精英特速讀記憶網(wǎng)專門整理了幾個簡單的方法技巧供各位速讀新手們學(xué)習(xí)。
1、從淺易讀物開始
練習(xí)速讀達到多少字每分鐘只是表面現(xiàn)象,因為即使你在一天開始訓(xùn)練就做到1000字每分鐘,但是你的理解能力,閱讀方式還是和沒有參加訓(xùn)練之前一樣,那還有什么成就感可言呢?因此,速讀訓(xùn)練的實質(zhì)是要改變自己的閱讀習(xí)慣,在剛開始練習(xí)的時候,建議最好不要拿課業(yè)或正在學(xué)習(xí)的課程去練習(xí),因為你會有看不懂、看不清楚、害怕自己記不住和害怕容易遺
忘的壓力,效果會大打折扣。這些壓力中的任何一種壓力,都會讓正常的學(xué)習(xí)躊躇不前,影響到后面的進度,但若是用一般性的讀物,比如故事性的文章開始練習(xí)時,由于這些壓力不存在,心情相當(dāng)放松,自然容易達到學(xué)習(xí)的最好效果。有太多的壓力積在心上,也是我們讀書效率不高的原因。
同時,初學(xué)速讀的人,在速讀方面功力尚淺,不能及時將速讀運用于學(xué)業(yè)上。因此我們提倡在不斷運用
精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件的同時要加強練習(xí),熟練掌握速讀的技巧之后,再將速讀學(xué)以致用。
2、有變化地安排閱讀
在速讀訓(xùn)練過程中,不要長時間只讀某一類讀物,閱讀材料的安排要有變化,以保持新鮮感,提高閱讀效率。比如說每隔半小時就換成另一科目的書進行閱讀。
3、不要貪多
剛開始接觸速讀練習(xí),很多人會覺得速度太快,難以跟上練習(xí), 因此會十分焦慮,因為他們覺得速讀真是太困難了,其實速讀并沒有想象的那么困難,反而是是一件十分容易的事,只要你肯學(xué),肯練,就必定學(xué)得會。只是練習(xí)時有些枯燥乏味的感覺,這也是沒有辦法的事情,畢竟任何學(xué)習(xí)在打基礎(chǔ)的時候都會比較乏味一點。所以為了讓效果更快展現(xiàn)出來,一定要注意的事情就是必須采取漸進的方式去適應(yīng),千萬不要貪多。因為,
速讀訓(xùn)練的效果需要經(jīng)過一段時間,才會顯現(xiàn)出來。訓(xùn)練時不斷加量的做法是不可取的,這一點需要特別留心。