最近一直在思考，
焦點(diǎn)移動對速讀訓(xùn)練究竟有啥用？這兩天突然大悟，原來上接視幅擴(kuò)展、下接速讀實(shí)戰(zhàn)的焦點(diǎn)移動，實(shí)質(zhì)相當(dāng)于是視幅擴(kuò)展訓(xùn)練的升級版本，為什么要這么說？請看下文，我結(jié)合焦點(diǎn)移動的各個訓(xùn)練項目做的說明。
下面這幅圖是焦點(diǎn)移動中圓形移動訓(xùn)練界面的截圖
從訓(xùn)練說明上看，它要求視線焦點(diǎn)在追隨黑色圓點(diǎn)移動的同時，盡量能看到中心的白點(diǎn)。“看中心白點(diǎn)”這個要求可以理解為擴(kuò)展視幅，那么為什么要讓視線焦點(diǎn)追隨黑色圓點(diǎn)而移動呢？
這兩天我突然想明白了，這樣的訓(xùn)練要求主要是為了從現(xiàn)有視幅的外邊緣處進(jìn)一步擴(kuò)展視幅，或者說是為了提高對視幅邊緣的內(nèi)容識別率。
我們的視線是從視線焦點(diǎn)的中心向四周擴(kuò)散的，就像當(dāng)我們要尋找書架上的一件物品，我們的眼睛會自覺地先看到物品，再不自覺地看到旁邊的其他物品。而位于視線焦點(diǎn)的物品是清晰的，但周邊的其他物品則是虛化的，這不僅僅是因為這些物品并非是我們的視線目標(biāo)，也因為我們的視幅不足以大到看清這些焦點(diǎn)外圍的事物。
而擴(kuò)展當(dāng)前視幅的第一步，就是先從當(dāng)前視幅的虛化邊緣處開始，讓虛化的部分變得清晰，然后再不斷將視幅向外部進(jìn)一步擴(kuò)展。
剛好，焦點(diǎn)移動訓(xùn)練契合這一過程，白色的中心小圓點(diǎn)與黑色大圓點(diǎn)之間的圓形區(qū)域便是訓(xùn)練希望我們達(dá)到的視幅，黑色大圓點(diǎn)，一方面是我們訓(xùn)練中的視線焦點(diǎn)，一方面也是以白色小圓點(diǎn)為視線中心焦點(diǎn)時的視幅邊緣。換句話說，當(dāng)以白色小圓點(diǎn)為視線中心時，黑色大圓點(diǎn)的圓形運(yùn)動軌跡正是我們的視幅邊緣，是我們的視幅可能面臨看得到、看不清狀況的區(qū)域，也是我們在下一步的
視幅擴(kuò)展中所要達(dá)到的目標(biāo)視幅。
這便是我所認(rèn)為的焦點(diǎn)移動訓(xùn)練上接視幅擴(kuò)展訓(xùn)練的“升級版擴(kuò)展視幅訓(xùn)練”的意義。
除了這個意義之外，焦點(diǎn)移動訓(xùn)練的另一個意義就是提供正確的視線移動方向，以養(yǎng)成我們正確的視線移動的習(xí)慣。
能力是怎樣形成的？我覺得很大意義上是先養(yǎng)成正確的行為習(xí)慣，然后通過不斷重復(fù)這樣的正確行為，逐漸養(yǎng)成能力。
然而，因為我們以前已經(jīng)形成了既定的視線移動習(xí)慣，比如：從第一行的第一個字開始，從左到右，再移動到第二行的第一個字，繼續(xù)從左到右，再移動到第三行的第一個字……
而這樣的視線移動方式是無法適應(yīng)速讀訓(xùn)練的實(shí)踐的，所以，當(dāng)我們通過精英特速讀訓(xùn)練軟件接觸到速讀理論的同時，我們更需要強(qiáng)制性的實(shí)操訓(xùn)練來幫助我們適應(yīng)并習(xí)慣正確的速讀方式——Z字形。
當(dāng)然，焦點(diǎn)移動訓(xùn)練中，除了圓形移動是升級版的擴(kuò)展視幅訓(xùn)練外，波形橫向移動、波形縱向移動和交叉移動都是對人的閱讀方式的訓(xùn)練，或者說是通過引導(dǎo)正確的速讀視線移動方向來達(dá)到正確的速讀方式。
只是，比較而言，波形縱向移動更合適日常的橫向閱讀，波形橫向移動更適合閱讀縱向排版的文字，如縱向排版的詩詞類文字等，交叉移動則像是拔高性的速讀，是視幅達(dá)到一定廣度后的一目X行的Z字形移動。
但在經(jīng)過這些焦點(diǎn)移動方向的訓(xùn)練之后，焦點(diǎn)訓(xùn)練中還有橫縱向移動的速讀實(shí)操，算是對上面幾種理論訓(xùn)練的實(shí)踐，也是宣告速讀訓(xùn)練中所有理論性訓(xùn)練的結(jié)束，接下來便是正式的綜合實(shí)戰(zhàn)——速讀實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練了。
總之，在我看來，焦點(diǎn)移動作為一項上承視幅擴(kuò)展、下接速讀實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練，既有對視幅擴(kuò)展的升級版繼續(xù)，也有對在實(shí)際速讀情境中至關(guān)重要的
Z字形焦點(diǎn)移動方向的訓(xùn)練，還有對速讀實(shí)戰(zhàn)的預(yù)備實(shí)踐，算是整套速讀訓(xùn)練中一個極其重要的聯(lián)結(jié)點(diǎn)，也是我們在初步擴(kuò)展視幅后、實(shí)操速讀實(shí)戰(zhàn)前需要完成的必要突破吧。
原創(chuàng)作者：精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員：坤
