其實(shí)對于我而言,這個命題的困擾遠(yuǎn)不止只局限在精英特速讀記憶軟件上。是的,我們看似都很明白自己想要什么,對于練習(xí)精英特速讀的學(xué)員來說,不就是為了提高速讀能力嘛,這個是明擺著的道理,相信每個學(xué)員都知道,我肯定也不例外。但為什么,既然都知道目標(biāo)了,但在實(shí)踐的過程中還是無法起到作用?
說起目標(biāo),市面上有很相關(guān)的書籍,我快速閱讀過數(shù)本后,發(fā)現(xiàn)其實(shí)每位作者都有自己的一套理論方法,這這些理論把如何建立目標(biāo)這個過程描述得很高大上。但回歸到現(xiàn)實(shí),真的讓自己執(zhí)行起來,感覺還是有一點(diǎn)不貼合實(shí)際,也可以說是難度有些高。但從另一個角度看,我閱讀了這些書后,我倒是發(fā)現(xiàn)了我們普通人在立目標(biāo)時所會犯的2大錯誤,也通常是因?yàn)檫@2個錯誤點(diǎn),導(dǎo)致了我們的執(zhí)行失敗。
目標(biāo)執(zhí)行失敗的首要原因是因?yàn)?a href="http://www.ss69.net/d471-3609.html">目標(biāo)太大。地產(chǎn)界巨商王建林曾說過“先定一個小目標(biāo),先掙它一個億”這樣的話。我們姑且不討論這一個億的大小,因?yàn)樗赡軐τ谖覀兤胀ㄈ硕允谴蟛豢杉暗模谕踅挚磥恚赡芩娴某淦淞恐皇且粋小目標(biāo)。所以,我們著重看“小目標(biāo)”這個定位。
為什么即使對于王建林如此厲害的人,也需要從小目標(biāo)入手?答案很簡單,因?yàn)樘蟮哪繕?biāo),并不能起到激勵的作用。
外國著名作家羅伯特•普爾在《刻意練習(xí)》一書曾描述過這樣一種情景:目標(biāo)若立得太低,則會導(dǎo)致人沒動力去追求這個目標(biāo);但目標(biāo)倘若與現(xiàn)狀相差太遠(yuǎn)的話,它就非但不能起到激勵的作用,相反它還會造成太大的壓力,直接阻止了人們的行動。
于我而言,我想起我剛接觸精英特速讀記憶軟件的時候,就想著要達(dá)到48級。因?yàn)楫?dāng)時平臺的客服告訴我這是一個有挑戰(zhàn)性的級別,所以我就一心想著沖向這個級別。但其實(shí)在練習(xí)的過程中,當(dāng)?shù)燃壍竭_(dá)14級的時候,我再往上升的速度就減慢了,試過多次都無法直接升級時,估算著離48級還有那么遠(yuǎn),我后來就沒了繼續(xù)練習(xí)的動力了。
說實(shí)在的,速讀48級這樣的目標(biāo)對我一個新人來說的確感到有很大壓力,因?yàn)榭傆X得升不上去就會顯得自己很差勁,為了逃避這種挫敗感,于是我就干脆不練習(xí)了。這樣做顯然是不對的,于是我試著適當(dāng)?shù)匕涯繕?biāo)降下來,改為16級時,整個人一下子突然就感覺輕松多了。
目標(biāo)執(zhí)行失敗的第二大原因我把它歸結(jié)為
目標(biāo)太空。何謂目標(biāo)太空?就是目標(biāo)是有了,卻沒有具體可以執(zhí)行的計(jì)劃,就相當(dāng)于這個目標(biāo)是一句空頭的口號。
就像我上文所說的,我只是單純地知道自己想達(dá)到精英特速讀訓(xùn)練的48級,但后續(xù)我卻并沒有為著這個目標(biāo)去分解、去規(guī)劃自己應(yīng)該怎樣去做。反而只是隨心地,有時間的時候就練一下,沒心情的時候就給它落下的心態(tài)去對待,久而久之,時間是過去了,但等級就一直停在那里,隨之而來的心里負(fù)擔(dān)卻一直在加重,因?yàn)槲铱偸堑胗浿@件事,一想起來又覺得是因?yàn)樽约旱耐涎诱`了事,精神壓力與心理壓力都齊頭并上,最后就成了直接放棄的結(jié)果了。
以上這兩方面原因的歸結(jié)中,我們不難發(fā)現(xiàn)我們可以把總目標(biāo)定得大一點(diǎn),但在這個大目標(biāo)之下就得多加幾個小目標(biāo),讓它們分階段進(jìn)行。所執(zhí)分的小目標(biāo)當(dāng)中,我們再補(bǔ)充對應(yīng)的時間點(diǎn)與考核標(biāo)準(zhǔn),這樣目標(biāo)就不會因?yàn)樘仗蠖坏R。
看似很簡單的兩個原因,我想應(yīng)該是眾多精英特速讀記憶軟件學(xué)員都會踩的坑吧,反正我這個老學(xué)員就老實(shí)認(rèn)了。以后,大家也要記得避開這兩個坑,才能讓自己在提高速讀的道路上越走越遠(yuǎn)哦。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者:胡文華