我開始正式進(jìn)行
精英特的
快速閱讀訓(xùn)練時(shí)，精英特的課件軟件已被我下載擱置電腦好幾天，而關(guān)注到精英特的網(wǎng)站，更是久遠(yuǎn)到幾個(gè)月前的事。所以終于有空靜下來學(xué)習(xí)快速閱讀，給我?guī)淼牡谝桓杏X是“慢”時(shí)，我一點(diǎn)也不覺得意外了，這樣的慢有好幾個(gè)方面：
首先是軟件的設(shè)置，精英特的軟件頁面在我電腦中顯示是不完全的，自己不死心地浪費(fèi)了半個(gè)小時(shí)也沒有琢磨出道道。后來到網(wǎng)站上找到客服，兩分鐘便給我說明了問題。我把這一步，歸結(jié)為自己思維慢，也在此張貼出win7系統(tǒng)電腦軟件界面顯示不全的設(shè)置方法，方便后來看到的人。方法：1.鼠標(biāo)移動(dòng)到電腦任務(wù)欄處（通常在電腦最底端），點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，然后點(diǎn)擊最下面選項(xiàng)“屬性”。2.在“任務(wù)欄”中，勾選“自動(dòng)隱藏任務(wù)欄”點(diǎn)擊確定。3，設(shè)置好之后，重啟軟件進(jìn)入，這一步很關(guān)鍵，不然設(shè)置會(huì)不生效哦，切記。一系列操作之后，當(dāng)我再打開的軟件時(shí)，就能看見最下面的靜心調(diào)息、超級(jí)速讀訓(xùn)練、超級(jí)記憶訓(xùn)練和可愛的精英特速讀小精靈了。
第二個(gè)慢，不是出于自身，而是精英特教會(huì)的。那就是“靜心調(diào)息”，進(jìn)入的慢。靜心調(diào)息，是我理解的進(jìn)入精英特速讀第一步驟，而我也正是按照這個(gè)步驟做下來的。調(diào)整坐姿、調(diào)整心緒、調(diào)整氣息，跟著聲音的指導(dǎo)重復(fù)吸氣呼氣練習(xí)腹式呼吸法5遍。對(duì)的，這個(gè)課程不能因節(jié)省時(shí)間而落下，5遍最好一遍不少，如果練習(xí)下來心不夠靜，還可以慢下來第6遍。這樣讓自己慢下來，摒除工作中的焦躁，才能進(jìn)行速讀練習(xí)，甚至在速讀結(jié)果暫時(shí)不如意時(shí)，不會(huì)急躁放棄。這一點(diǎn)，在后來的練習(xí)中我深有體會(huì)。
第三個(gè)慢，不是精英特明示出來的，是我琢磨出來的“過程不跳躍，3遍練習(xí)絕不1遍跳過”。在用正式號(hào)練習(xí)之前，原諒我看到免費(fèi)試用號(hào)時(shí)，有一種不用白不用的心態(tài)，我用了15級(jí)的號(hào)進(jìn)行訓(xùn)練。這里的慢，有一層是訓(xùn)練順序的：視輻擴(kuò)展、焦點(diǎn)移動(dòng)、速讀實(shí)戰(zhàn)、水平測(cè)試。建議之后的學(xué)子們也嚴(yán)格按照順序進(jìn)行，不要跳躍，如果直接去進(jìn)行水平測(cè)試，訓(xùn)練中你的用時(shí)是少了，結(jié)果除了成績(jī)慘不忍睹和毫無意義之外，相信我，找不到更好的詞來形容了。尤其說明，里面有的項(xiàng)目包括橫向移動(dòng)、縱向移動(dòng)、橫向提速、縱向提速，是需要做3次的，最好不要1次直接跳過，雖然說不出什么科學(xué)道理，但是“重復(fù)應(yīng)該就是把你送向習(xí)慣的路上”。
第四個(gè)慢，是我在練習(xí)中自我感知的，那便是“默讀習(xí)慣”放棄的慢。在練習(xí)視輻擴(kuò)展的文字?jǐn)U展時(shí)，有一個(gè)要求是“避免默讀、發(fā)音”，這個(gè)要求打破了我一直以來的讀書習(xí)慣，因?yàn)槲掖竽X中有一個(gè)概念：我要先認(rèn)識(shí)字，默讀，才能曉其意。這個(gè)要求我做起來十分難，耗費(fèi)近一小時(shí)（包括軟件正常的文字?jǐn)U展訓(xùn)練，還拿了本梁羽生的《江湖三女俠》來做范文），也才對(duì)放下默讀習(xí)慣稍稍適應(yīng)。這一步的慢下來，對(duì)之后的焦點(diǎn)移動(dòng)，不管是橫向還是縱向的，都起到很大作用。有一點(diǎn)也提醒后來者注意：摒除默讀習(xí)慣時(shí)，可以試著讓自己偶爾分心，比如不關(guān)掉精英特課件的背景音樂，或者在看電視劇時(shí)稍加練習(xí)。當(dāng)然，這只是我個(gè)人的建議，因人而異。
一個(gè)精英特快速閱讀的試用賬號(hào)能讓我收獲這么多，也讓我由工作中的求速度，到了閱讀里的規(guī)規(guī)矩矩放慢腳步，我逐漸明白：慢的下來，才快的上去。接下來就要進(jìn)入快速閱讀的正式訓(xùn)練了，我會(huì)像玩消消樂那樣，一級(jí)一級(jí)快上去。如果你也正在“快上去”的路上，歡迎交流切磋哦。
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作者：栗子
