速讀，即快速閱讀；記憶，《辭海》中“記憶”的定義是；“人腦對經(jīng)驗過的事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。”其實就是人類心智活動的一種，科學(xué)意義上屬于心理學(xué)范疇。不過速讀和記憶兩者其實是相輔相成的。

    我最早接觸到速讀這個概念還是在初中的時候，那時候?qū)W業(yè)沉重，偶爾就喜歡研究如何能夠看書看得快記得牢，事實上是為了減輕學(xué)業(yè)壓力從而去研究關(guān)于速讀和記憶方面的技巧，恰好這些技巧給我的學(xué)習(xí)、生活也帶來了很多好處，以下是我學(xué)習(xí)速讀和記憶的一些經(jīng)驗。

    關(guān)于文字的速讀和記憶

    文字是一種奇妙的東西，中國擁有數(shù)千年歷史的文字更是讓人心馳神往。如何進(jìn)行文字方面的速讀和記憶呢？結(jié)合我個人的經(jīng)驗有下面一些總結(jié)：

    第一，文字一定要在理解的基礎(chǔ)上記憶。讀書讀得很快，但讀完之后一問三不知有什么 意義呢？速讀的表面意思是提高閱讀速度，重要還是在于在理解內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。我自己在進(jìn)行速讀的時候是利用詞組或者短句進(jìn)行分段記憶的，同時每天還堅持利用一定的時間進(jìn)行這些方面的專門練習(xí)，我常用的是報紙或者一些課外書籍進(jìn)行練習(xí)。

    第二，速讀的關(guān)鍵是記憶關(guān)鍵詞。速讀在很多情況下是對于文章內(nèi)容的把握，關(guān)鍵在于能否很好的抓住了文章的重點，即關(guān)鍵詞，這也是進(jìn)行文字記憶最重要的一環(huán)，比如當(dāng)我閱讀一些時事新聞的時候，我只需要了解大概的意思就可以了，首先快速掃描文章標(biāo)題以及括每段的首句，其次是文章的中心句子，掌握一些好的方法在文字記憶方面可以說能事半功倍。

    第三，記憶文字離不開有效的筆記。好記性不如爛筆頭，我們在進(jìn)行文字記憶的時候，遇到一些比較重要的內(nèi)容必須要及時做好筆記，才能更好的對這些文字進(jìn)行記憶，當(dāng)然并不是一字不落的進(jìn)行記錄，思維導(dǎo)圖的方法很值得借鑒。

    如何進(jìn)行數(shù)字的速讀和記憶

 

    我們在學(xué)習(xí)、生活和工作中都無法離開數(shù)字，它既是最簡單的東西也是最抽象的東西。一些比較簡單的數(shù)字你可能覺得記憶起來沒有難度，但是一旦這些數(shù)字進(jìn)行組合有可能你就無從下手了。事實而言我們想要更好的進(jìn)行數(shù)字的記憶更多的是需要從邏輯開始，數(shù)字并非毫無規(guī)律可循的，一旦找到數(shù)字間的邏輯規(guī)律來進(jìn)行記憶就會變得簡單許多了，比如等差數(shù)列以及等比數(shù)列等等。

    對于一些約定俗成的公式或者固定表達(dá)式，這部分內(nèi)容我們必須是要熟記于心的，這是我們進(jìn)行數(shù)字的速讀和記憶最為重要的一環(huán)，即使數(shù)字千變?nèi)f化，但是掌握住這些重要的公式和表達(dá)式我們也是可以輕松實現(xiàn)數(shù)字的記憶。此外多些閱讀數(shù)理化典籍也很有效，另外就是關(guān)于文史資料上面的重要時間事件也需要進(jìn)行一定的了解才可以，比如七七事變和九一八事變的日期分別是1937年7月7日和1931年9月18日，這些固定的日期對你記憶某些數(shù)字很有效。

    以上就是我的一些個人經(jīng)驗之談，我堅持閱讀方面利用分段分重點來速讀，記憶上通過將數(shù)字或者文字轉(zhuǎn)化成為圖像進(jìn)行記憶，當(dāng)然還有很多其他的方法也是很不錯的，但最重要的是你能夠找到一種適合你自己去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的方法。此外還借助類似于精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件這樣的一些工具來進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，事實證明這種方法也是行之有效的，需要嘗試的朋友不妨一試。