現(xiàn)在
右腦開(kāi)發(fā)的觀點(diǎn)很熱，有N多的專(zhuān)家都在提這個(gè)概念。但你一定要知道想要真正開(kāi)發(fā)自己的潛能，需要讓身體平衡，大腦平衡，未來(lái)屬于具有平衡能力的人。而讓身體和大腦平衡最簡(jiǎn)單的作法就是鍛煉同時(shí)使用雙手，還記得老玩童的雙手互搏嗎？今天我來(lái)教你一些練習(xí)左右開(kāi)弓的方法，這種練習(xí)主要是針對(duì)你平時(shí)不太使用的手：
反向練習(xí)－－用與你平時(shí)的習(xí)慣相反的方式練習(xí)十指交叉，抱胳膊或者翹腿。試試看你能否眨你的非優(yōu)勢(shì)眼，以及能否讓舌頭向兩邊轉(zhuǎn)。
使用你的非優(yōu)勢(shì)手－－開(kāi)始時(shí)先在一天或一天中的一段時(shí)間試著用你的非優(yōu)勢(shì)手。用它開(kāi)燈、刷牙、吃飯。在筆記中記下你的感覺(jué)和發(fā)現(xiàn)。刷牙到是不難，但用筷子和湯匙就比較難了，用了好長(zhǎng)時(shí)間我才習(xí)慣。不過(guò)我從我孩子學(xué)習(xí)筷子時(shí)，就鍛煉他同時(shí)使用雙手，一個(gè)手累就換另一個(gè)手。
嘗試寫(xiě)手－－試著用另一只手簽名。用 另一只手來(lái)寫(xiě)字。然后選擇一個(gè)主題做一下“意識(shí)流”寫(xiě)作（你會(huì)發(fā)現(xiàn)用非優(yōu)勢(shì)手寫(xiě)字會(huì)讓你用不同的方式思考，這一方式有助于你利用自己的直覺(jué)）很多古代的書(shū) 法名家都可以用左右手同時(shí)寫(xiě)字，而且寫(xiě)出不同的筆體。以前看過(guò)一個(gè)小說(shuō)中，主人公會(huì)雙手寫(xiě)手，平時(shí)只表現(xiàn)出一個(gè)手的字體，然后在關(guān)鍵的時(shí)候用另一手寫(xiě)出不 同的筆記，來(lái)迷惑對(duì)方而最終取勝。我自己一直在練習(xí)，但是到現(xiàn)在為止我左手寫(xiě)的字還是跟右手差上很多。
嘗試用雙手同時(shí)寫(xiě)字和畫(huà)圖－－在用非優(yōu)勢(shì)手做過(guò)一點(diǎn)寫(xiě)字練習(xí)之后。嘗試雙手同時(shí)寫(xiě)字和畫(huà)圖。可能的話，在黑板或筆記上試試。畫(huà)幾個(gè)圓圈，三角和正方形。用雙手同時(shí)簽名。不少巨牛的畫(huà)家都可以 同時(shí)使用雙手做畫(huà)，我知道米開(kāi)郎基羅和達(dá)芬奇都可以這樣做，而且親眼見(jiàn)過(guò)幾個(gè)畫(huà)家有這樣的能力。我這樣做的第一次是上學(xué)時(shí)看射雕英雄傳(老玩童在教郭靖和 黃蓉雙手互搏時(shí)，郭靖學(xué)會(huì)了，黃蓉沒(méi)學(xué)會(huì)因?yàn)樘斆髁耍X子想的太多)。你也可以試試，不過(guò)最好要堅(jiān)持下去，做個(gè)計(jì)劃，每天練習(xí)一段時(shí)間，練習(xí)一個(gè)月看看 效果。
嘗試寫(xiě)鏡書(shū)（反體字）－－它的容易會(huì)讓你吃驚;你只需要一點(diǎn)點(diǎn)練習(xí)。英語(yǔ)很簡(jiǎn)單，漢字麻煩一些。不過(guò)花一些時(shí)間練習(xí)到是不難達(dá)到。以前印刷時(shí)都需要這樣寫(xiě)，字模也是反的。
兩側(cè)交叉提神練習(xí)－－從背后用左手去觸摸右腳，然后手右手觸摸左腳 。這樣做10次。或者抬起右膝觸及左手，然后抬起左膝觸及右手，這樣也做10次。這個(gè)練習(xí)會(huì)幫忙你在學(xué)習(xí)、工作或者面對(duì)創(chuàng)造性挑戰(zhàn)時(shí)清爽精神，你可以試試看。
學(xué)習(xí)魔術(shù)或雜耍－－最簡(jiǎn)單的雜耍就是取三個(gè)球（網(wǎng)球、蘋(píng)果之類(lèi)的圓形物體就可以）試著用兩手拋擲。試試看，很簡(jiǎn)單的技巧，非常容易。
（本文摘自戰(zhàn)隼的學(xué)習(xí)探索）
