閱讀有什么好處呢？修養(yǎng)身心、獲得知識、開闊視野 、塑造正確的人生觀價(jià)值觀、學(xué)會與人相處、與時(shí)俱進(jìn)、強(qiáng)大自己的內(nèi)心。沒錯(cuò)，這都是閱讀好處。我們都知道4月23日是世界讀書日。可見閱讀在 我們生活當(dāng)中越來越重要了，習(xí)近平就曾經(jīng)說過“讀書成為了我的一種生活方式”

    隨著社會生活節(jié)奏加快，網(wǎng)絡(luò)、移動(dòng)互聯(lián)等新興媒體的普及，讀書，尤其是讀紙質(zhì)書籍，已經(jīng)離普通市民越來越遠(yuǎn)。很多國人寧可一天花上幾個(gè)小時(shí)刷微博微信，卻不愿抽出幾十分鐘靜靜讀會兒書。

    我的閱讀習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，我出生在一個(gè)書香門第的家庭，爺爺是教師，所以從小我就受爺爺?shù)难眨矚g閱讀。直到長大，一直堅(jiān)持閱讀。閱讀在我的每個(gè)人生階段都起著重要作用。

    當(dāng)我剛踏入職場的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的我需要正確的職業(yè)規(guī)劃，需要學(xué)會處理職場中的人際關(guān)系，需要各種職場資料。我大量的閱讀書籍，豐富知識，提高自我職場能力。通過閱讀，獲得知識，獲得技能，從而獲得一份好的職位。

    當(dāng)我步入婚姻殿堂的時(shí)候，我們都知道好的家庭都是靠經(jīng)營出來的，于是我買了《男人來自火星，女人來自金星》。這是一本暢銷書，一本好書。在一遍遍的閱讀和理解當(dāng)中，我收獲了不少。這其中蘊(yùn)含的生活哲理，如果我沒有閱讀這本書或許我一輩子都不會意識到。

    女人嘛，生來愛美，我也有買化妝，服裝搭配和時(shí)尚設(shè)計(jì)方面的書，當(dāng)我情緒低落的時(shí)候，我也有讀心理方面的書籍，它總能給你精神力量，鼓勵(lì)你前進(jìn)。強(qiáng)大自己的內(nèi)心。總之，無論生活多么忙碌，我每月都會閱讀10本以上的各類書籍。

    閱讀的好處還有很多的：閱讀幫你開闊視野、增長知識；培養(yǎng)氣質(zhì)；減輕壓力；提高記憶力；但是很多人都沒有堅(jiān)持閱讀，有的是因?yàn)闆]有時(shí)間讀書，有的是讀書效率低下，從而失去讀書的興趣。我的閱讀效率就比較高，因?yàn)槲矣玫氖蔷⑻乜焖匍喿x法，精英特快速閱讀是一種科學(xué)高效的讀書方法，即：“眼腦直映”，而傳統(tǒng)的閱讀方法是由視覺中心傳至說話中心，經(jīng)發(fā)音器官，發(fā)出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最后才達(dá)到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂回路線太長，不僅費(fèi)精力、易疲勞，還直接影響到理解和記憶的效果。

　速讀記憶則是培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，形成眼腦直映，從而實(shí)現(xiàn)閱讀速度的飛躍。精英特訓(xùn)練還可以訓(xùn)練“一目多行”和“消除回跳”。通過一目多行可以節(jié)省很多閱讀時(shí)間，以前需要一個(gè)月看完的書現(xiàn)在只需要三四天就可以看完了。大大節(jié)省了時(shí)間，也大大增加了我們閱讀的興趣。消除回跳可以提高我們的注意力和記憶力。只要掌握 了正確的閱讀方法，堅(jiān)持養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣就不是問題了。

    一個(gè)不讀書的人，那么你將可能迷失自我。所以只要我們每天堅(jiān)持20-30分鐘的閱讀，你會發(fā)現(xiàn)我們的生活更加充實(shí)，精神世界更加豐富。請暫時(shí)關(guān)掉你的電腦，離開你的手機(jī)，打開一本書，充實(shí)一下自己的內(nèi)心世界。讓閱讀成為一種習(xí)慣，一種興趣。充實(shí)自己，充實(shí)生活。

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作者：陸麗