看過了前幾天的《巧用“人體編碼”記憶十二星座》后，你是否感受到了記憶法的神奇呢？如果你還沒有嘗試，不妨現(xiàn)在就去試一試。不去嘗試使用，你就永遠(yuǎn)不知道記憶法的奇妙。不用花太多的時(shí)間，只需幾十分鐘，就可以暫時(shí)幫助你的大腦脫離死記硬背的模式。
運(yùn)用記憶法時(shí)需要注意些什么？怎樣用得更好呢？我們往下看。
1.形象
同和尚念經(jīng)一般的背誦不同，我們運(yùn)用記憶法時(shí)，將每個(gè)需要記憶的信息都賦予一個(gè)“形象”，如果這個(gè)形象清晰具體、生動(dòng)有趣、細(xì)節(jié)突出、顏色鮮明，那么我們記憶起來就會(huì)更加的深刻，這些“形象”會(huì)像涂了膠水一樣牢牢的粘在你的腦海里。
2.獨(dú)特
人們往往會(huì)對(duì)獨(dú)特的東西印象更加深刻，假如你參觀一池蓮花，每一朵都長(zhǎng)的差不多，那么你對(duì)它們很難有特別的印象，而當(dāng)中如果有一朵“并蒂蓮”的話，你就會(huì)對(duì)它印象格外深刻了，因?yàn)椤安⒌偕彙?出現(xiàn)率只有十幾萬分之一，并不多見，也許在多年以后每當(dāng)你看見蓮花，仍能回憶起這朵獨(dú)特的“并蒂蓮”。
3.簡(jiǎn)單
記憶心理學(xué)中有一個(gè)理論叫做“組塊理論”，我們需要記憶的每個(gè)詞語(yǔ)、名字、數(shù)字都可以看做是一個(gè)組塊，比如對(duì)于認(rèn)識(shí)的單詞“LOVE”的人來說，它就是一個(gè)組塊，但是對(duì)于“POBV”來說，它就是4個(gè)組塊。組塊越少，記憶起來就越簡(jiǎn)單。
例如我們記憶四書五經(jīng)的時(shí)候，就可以用“串記法”將幾個(gè)小組塊，變成一個(gè)大組塊。將"四書五經(jīng)"記作："四叔（書）猛（《孟子》）掄（《論語(yǔ)》）大（《大學(xué)》）鐘（《中庸》）,武警（五經(jīng)）詩(shī)（《詩(shī)》）里（《禮》）存（《春秋》）遺（《易》）書（《書》）"。最后得到一句話“四叔猛掄大鐘，武警詩(shī)里存遺書。”是不是就好記多了呢？
4.故事
將抽象的信息具象并編成故事而變得好記，不僅是因?yàn)榻M塊變少了，還因?yàn)樾畔⒈旧肀毁x予了鮮明的色彩、場(chǎng)景和有邏輯的情節(jié)，可以幫助我們將信息串聯(lián)起來更好的記住。我們平時(shí)看過的許多故事、電影和經(jīng)歷輸入保存于腦海中，這時(shí)候就是它們輸出派上用場(chǎng)的時(shí)候啦，用它們來幫助編故事可謂是事半功倍。
5.邏輯
有的人覺得編故事越是沒有邏輯，越天馬行空就越好，然而并不是這樣。在記憶十二星座的聯(lián)想中，雖然將頭發(fā)聯(lián)想成了草地，但“ 草地”和“白羊”是很容易聯(lián)系起來的，又如擁有“魔戒”會(huì)吸引怪物來?yè)寠Z，這就是一種自然的邏輯聯(lián)想。如果故事編得太過超出我們常有的認(rèn)知，反而會(huì)本末倒置，更難記住。
6.聯(lián)結(jié)
聯(lián)結(jié)就是將兩個(gè)事物通過聯(lián)想聯(lián)系起來，看到一個(gè)就立刻能夠想到另一個(gè)。“人體編碼”、“家居定位”和“記憶宮殿”等記憶法都是運(yùn)用了這個(gè)原理，將需要記憶的信息和熟悉的身體、家具位置聯(lián)結(jié)起來，從而達(dá)到“以熟記新”的效果。比如記憶十二星座，就像用聯(lián)想的“膠水”將星座粘到我們熟悉的身體上，將兩者牢牢的聯(lián)結(jié)起來。
7.感覺
感覺也就是我們常說的五感，即視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺這幾種感官的感受，同時(shí)還有情緒感受，能將這幾種感受加入到聯(lián)想記憶中來，就可以幫我們達(dá)成更好的記憶效果。
比如記憶天秤座時(shí)聽到“小毛賊”因分贓不均在耳邊的吵鬧聲，會(huì)有“吵死了”這樣煩躁的情緒；先看到草叢中有“獅子”，后又看到有“美女”前來搭救，產(chǎn)生從擔(dān)心到放心這樣的情緒起伏。這樣的感受就會(huì)給我們的記憶帶來更加立體又深刻的印象，從而讓我們記的更加牢固！
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