我一般不愿提記憶力怎么怎么著,而是喜歡說使用什么樣的記憶方法。在我看來,
提高記憶力對于大多數(shù)人尤其是從未接觸過專業(yè)記憶法的人來講,形近于是個“天方夜譚”,而使用合適的記憶方法往往能事半功倍。
傳統(tǒng)記憶方法弊端
其實(shí),在使用精英特以前,我也用過其他的
記憶方法,有的是在百度里搜的,有的是在論壇上下的。甚至我還買過書。但是這些學(xué)習(xí)的材料的通病在于兩大方面:
1、 缺乏有效實(shí)踐訓(xùn)練。 一方面,不能親身實(shí)踐訓(xùn)練,即使有一部分小軟件,也是止于記憶游戲,看過幾個圖片,然后記憶位置,實(shí)際上,沒什么幫助,不知道怎么記憶得更好,玩一百次還是記不住,其他書面資料更不必提,我曾經(jīng)專門找了個記憶寶典,全文打印,但只看過幾頁,原因,下條細(xì)談。而精英特的好處之一就是可以提供實(shí)訓(xùn),實(shí)時記錄記憶提高的過程,更重要的是,可以知道具體哪個記憶環(huán)節(jié)出了問題。
2、授之魚而不授之以漁。 絕大多數(shù)的記憶材料,我以為,最致命的弊端是,以偏概全,或者說一葉障目,不見“泰山”。“泰山”指記憶原理,大多數(shù)的記憶材料只是給出了諸如“XX記憶法”的條目,然后給出實(shí)例。然而知其然,不知其所以然。即使用材料里的方法記住了材料里的記憶任務(wù),但真到了自己記憶自己的學(xué)習(xí)材料時,卻不能隨性運(yùn)用,因?yàn)椴恢涝趺催\(yùn)用。或者只對與記憶材料相似的內(nèi)容有用,換了個套路,就不管用了。
然而,實(shí)際生活中,無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活,所需要記憶的材料都是千差萬別的。根本不可能找到真正適用于所有材料的記憶方法。包括精英特,在論壇上看到一個用過的學(xué)友說,用了記憶訓(xùn)練,在軟件里感覺有用,在自己學(xué)習(xí)材料時卻不知道如何下手。交流過后,我發(fā)現(xiàn)這位學(xué)友跟當(dāng)年的我一樣,片面地把精英特理解為了一個萬能的具體的工具。
為什么選擇精英特?
其實(shí),我覺得
精英特軟件當(dāng)然也是一個工具,但是,它不是一個可以讓任何人放之四海而皆準(zhǔn)的直接簡單而粗暴的工具(如果它是,我就直接放棄)。而是,從記憶的訓(xùn)練輔助圖文介紹,希望能讓用的學(xué)友了解記憶的深層原理,逐漸達(dá)到知其然,亦知其所以然。
比如,我大學(xué)時期曾經(jīng)在一本專業(yè)的記憶書上看到過奇像順序記憶法,但書上只給出了單純的文字介紹和幾個記憶的例子,(舉例)“筆記本、錢包、手機(jī)、鋼筆 ”,也給出了將這幾個詞連在一起的幾句話,然而,書上的例句卻并沒有讓我產(chǎn)生同感,看完之后也沒什么感覺,就放棄了這種方法。直到再一次使用精英特學(xué)習(xí)訓(xùn)練
奇像順序記憶法時,才知道,原來奇像順序法是要與畫面感與自己的記憶心理相關(guān)聯(lián)的,不是簡簡單單把詞語堆積成一句話就算做奇像記憶,而是要讓形成的畫面能盡可能地刺激內(nèi)心的情感,要“奇”——能讓大腦留下較深刻的印象,要有“像”——要有能串在一起的不易忘記的畫面。比如,上面的例子,要在腦海中想象“筆記本上記錄有賬務(wù)(要想像筆記本上有記錄的字跡,還要有顏色,筆記本上最好串有繩,),所以要放在隨手觸及的錢包(最好想自己的錢包)里,錢包為了保險期間綁在手機(jī)上(一定要想畫面),而手機(jī)的掛繩上是鋼筆的飾件”,以上的每一句都要想畫面,在畫面能連續(xù)的基礎(chǔ)上添加“奇”的要素。精英特奇像順序記憶法上有介紹,記憶方法是根據(jù)個人的記憶心理來選擇的,奇像法也不固定選擇某種記憶序列,一定以合適自己記憶的想象序列為準(zhǔn)。
所以記憶原理是牽涉到諸多心理學(xué)領(lǐng)域?qū)I(yè)知識的,而我沒有辦法在心理學(xué),尤其是與理科牽涉較深的腦科學(xué)方面研究甚深,精英特的奇像順序記憶法訓(xùn)練則圖文并茂,更通過實(shí)際的練習(xí)讓我明白了這些記憶學(xué)深層的原理,懂得了原理,在記憶多種資料時才能得心應(yīng)手。
記憶方法而不是記憶力
很長時間以前,我就不再盲從各種夸大的記憶書籍了。對于一些記憶名人,其實(shí)他們只是記憶了我們不記憶的材料而已。真要大家都按照一個方法記憶,其實(shí),結(jié)果相差也不大的。只是,他們在我們沒有注意的時候,花費(fèi)了努力去記憶了我們并不愿意去記憶的內(nèi)容,以此證明所有人的記憶力都是可以提高的。
從我的角度來講,我并不認(rèn)為記憶力的提高有什么具體衡量的標(biāo)準(zhǔn)。所有的記憶材料,包括各種書,包括視頻,其實(shí)也都是在講記憶法。用什么樣的記憶方法記憶什么樣的內(nèi)容。但如果所有人都用同一種記憶方法,記憶了同樣多的資料,并達(dá)到同樣的準(zhǔn)確性。那么,這些
人的記憶力又如何衡量呢?
所以,我現(xiàn)在只相信記憶法,當(dāng)然記憶的內(nèi)容多了,確實(shí)可以提高記憶能力,但不是用了一個他人不知道的記憶方法記了一篇用強(qiáng)制記憶很難記憶的材料,就叫這個人的記憶能力提高了。但我承認(rèn),能使用更多的記憶法,確實(shí)可以讓大腦更加靈光。因?yàn)椋季S拓寬了,用專業(yè)的術(shù)語說叫腦回路增加了。方法都是共通的,可以用來記憶,也可以用來處事。當(dāng)所有能掌握的方法真正地轉(zhuǎn)化為了一種思維,可以舉一反三,可以發(fā)現(xiàn)這種方法為什么好,怎樣能更好,并將這些改進(jìn)過的方法用于學(xué)習(xí)、工作、生活,才可以稱之為思維能力的提高,當(dāng)然,這時也才能算是真正記憶能力的提高。
所以,我不把精英特當(dāng)成具體方法的總結(jié),因?yàn)閷ξ叶裕灰苡涀。裁捶椒ǘ际强梢缘摹N野阉?dāng)成一種學(xué)習(xí)和交流的工具,從它的具體方法中總結(jié)出它的內(nèi)在原理,那才是對我真正有用的東西,也是我認(rèn)為精英特真正的“魂”之所在。
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作者:夏坤