這次疫情,導(dǎo)致幾乎所有人都宅在家,當(dāng)然我也過(guò)上了“夢(mèng)寐以求”的生活,雖然網(wǎng)上有人調(diào)侃說(shuō)“在家躺著,都算是為國(guó)家做貢獻(xiàn)”,這話當(dāng)然沒(méi)錯(cuò),但我覺(jué)得,疫情遲早會(huì)過(guò)去,每個(gè)人都還得吃飯、學(xué)習(xí)、工作和生活,如果整天無(wú)所事事,那真是太浪費(fèi)時(shí)間了,我應(yīng)該好好利用這段時(shí)間,為自己充充電。
在決定為自己充電后,我覺(jué)得有必要先進(jìn)行一次思想大掃除—反思自己。總的來(lái)說(shuō),我這個(gè)人這么多年來(lái)在工作、生活、學(xué)習(xí)中都一直普普通通,沒(méi)有什么耀眼的光芒,日子也算是得過(guò)且過(guò)吧,可近來(lái)這些年我明顯感到自己的浮躁和不安,為什么浮躁,大概來(lái)自于外界紛雜的各類(lèi)信息,這些東西喚起了我內(nèi)心深處的虛榮、妒忌和不安。
比如,每當(dāng)我想要做一件事的時(shí)候,總是會(huì)瞻前顧后、想來(lái)想去、顧忌別人的眼光和評(píng)價(jià)、拖延不行動(dòng),慢慢地變養(yǎng)成了做事三分鐘熱度,沒(méi)有耐心、
注意力分散等壞習(xí)慣。做事不能全神貫注、拼盡全力,習(xí)慣性地善待自己,所以這么年過(guò)去了,我并不知道自己擅長(zhǎng)做啥,缺乏什么、做事的時(shí)候沒(méi)做好是因?yàn)閷?duì)事情的認(rèn)知不足呢,還是能力不夠、效率太低?
但既然想要借助這個(gè)難得的機(jī)會(huì)給自己充電,我就有必要切實(shí)找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),充分進(jìn)行揚(yáng)長(zhǎng)避短,找到接下來(lái)需要努力的方向。
仔細(xì)想了想,我這個(gè)人性格缺點(diǎn)一大堆:脾氣急躁、有點(diǎn)多疑、很在意別人的評(píng)價(jià)、做事常常注意力不集中(三心二意,容易被其他事物干擾)……,優(yōu)點(diǎn)嘛也是有的,比如對(duì)人很熱情、善良、認(rèn)定的事能堅(jiān)持下去、記憶力強(qiáng)、想象力豐富、有文字天賦……
哈哈,這么一看,自己還是沒(méi)有想象中那么差,但鑒于曾經(jīng)的揚(yáng)短避長(zhǎng)的慘痛經(jīng)歷,現(xiàn)在我徹底明白了我必須要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)天賦才更有可能成功,但避短也是要注意,因?yàn)槟惚热缯f(shuō)一個(gè)人不懂得自律、做事總是注意力不集中,那么很多事情都會(huì)無(wú)法深入思考和學(xué)習(xí),更別談成功二字咯。
如此想來(lái),我覺(jué)得我第一個(gè)應(yīng)該給自己充電的地方,就是訓(xùn)練注意力,努力讓自己成為一個(gè)專(zhuān)注的人。
怎么做呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,首先我得放下手機(jī),然后專(zhuān)注的只做一件事,比如今天我就告訴自己只看一本書(shū)、打掃衛(wèi)生或者做一頓好吃的,反正什么都可以,只是切記在做這件事的時(shí)候,一定不要一邊玩手機(jī)、聊微信、刷微博。而要讓自己盡量專(zhuān)注在當(dāng)前做的這件事里,如果一開(kāi)始覺(jué)得這樣很難的話,我的經(jīng)驗(yàn)是可以寫(xiě)下自己今天要做的事,或者大聲喊出來(lái)都可以,總之就是要給自己一個(gè)決心,然后立即去做。
連續(xù)幾日的專(zhuān)注力訓(xùn)練,讓我充分享受了
快樂(lè)學(xué)習(xí)、高效工作帶來(lái)的滿(mǎn)足感,這算是為自己繼續(xù)充電開(kāi)了一個(gè)好頭嘛,接下來(lái)我準(zhǔn)備好好給自己充充電,想來(lái)想去只有學(xué)習(xí)這一條途徑能彌補(bǔ)自己的不足,可是學(xué)什么?怎么學(xué)?從哪里學(xué)?這幾個(gè)問(wèn)題是關(guān)鍵!
疫情當(dāng)前,出不了門(mén),學(xué)習(xí)只能靠網(wǎng)絡(luò)了,可學(xué)什么呢?一想到自己的優(yōu)點(diǎn),我決定發(fā)揮文學(xué)天賦,搞搞寫(xiě)作,真是想象太美好,現(xiàn)實(shí)太殘忍,這么多年沒(méi)有提筆,滿(mǎn)腦子的想法不知是太多還是怎么的,就是落不到紙上,有些郁悶,不過(guò)很快我就想明白了自己沒(méi)有閱讀輸入何談?shì)敵觯▽?xiě)作)呢。于是我開(kāi)始重拾書(shū)本,準(zhǔn)備一天讀幾本書(shū),好實(shí)現(xiàn)短期內(nèi)的大量輸入,真真是打臉啊,閱讀速度慢的一天就看了幾十頁(yè)的書(shū),難道我走揚(yáng)長(zhǎng)之路的思維模式有問(wèn)題?不,我堅(jiān)信是正確的,那我現(xiàn)在怎么辦?
有些心灰意冷的我在網(wǎng)上閑逛,也在試著搜尋解決之道,“速讀”一詞進(jìn)入了我的視線,我很好奇速讀是個(gè)啥,按照百度的推送的特點(diǎn),這個(gè)詞應(yīng)該與我當(dāng)前的問(wèn)題有關(guān),反正也沒(méi)啥事,搜搜唄,呵呵,原來(lái)速讀就是快速閱讀,提升閱讀速度的!這不正合我意嘛(暗自高興中……),繼續(xù)了解發(fā)現(xiàn)還有專(zhuān)門(mén)的
速讀訓(xùn)練軟件,有的號(hào)稱(chēng)短期內(nèi)就能實(shí)現(xiàn)一目十行、過(guò)目不忘的閱讀能力,我承認(rèn)自己被這些廣告打動(dòng)了,最終我抱著試試的態(tài)度選擇了精英特。
其實(shí)接觸后才知道速讀也是一種學(xué)習(xí),不是速成的什么技能,就跟我們學(xué)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、PS、word等一樣,要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中有新的名詞、學(xué)習(xí)原理和
方法技巧、也有讓人覺(jué)得枯燥無(wú)味、不想學(xué)的瞬間,但我總以一種積極的態(tài)度去看待這些問(wèn)題,所以到目前來(lái)說(shuō),僅僅學(xué)習(xí)一周速讀的我已初見(jiàn)成效,這里的成效不是單純的指我的閱讀速度快了多少,它更多的是指我的心態(tài)、注意力方面的改變。
接下來(lái)的日子,我不會(huì)因?yàn)橐咔槭欠窠獬欠裼姓視r(shí)光就放棄速讀學(xué)習(xí),因?yàn)樗娴氖且粋(gè)值得充電的好地方,在這里我不僅提升了閱讀效率,還學(xué)會(huì)了沉淀自己。可以說(shuō),精英特速讀記憶訓(xùn)練是一個(gè)好的平臺(tái),它給所有迷茫的人們提供了一個(gè)清晰地方向,它給有夢(mèng)想的人們提供了一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)的舞臺(tái),如果你也不想虛度光陰、想要疫情后給同事(同學(xué))、朋友露一手,就快快
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精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者:吳婭