信息。在做這件事時(shí)我利用了哪些信息？其中哪些信息是最關(guān)鍵的？這些信息是從哪些渠道中得來(lái)的？哪些渠道被證明是很有價(jià)值的？我可能遺漏了哪些信息？這些信息可以怎么得到？
 

    預(yù)期。在做事之前，是否對(duì)事情的過程和結(jié)果形成了正確的預(yù)期？我為什么會(huì)形成這樣的預(yù)期？是什么造成了預(yù)期和事實(shí)之間的偏差？我的預(yù)期是否促進(jìn)或者阻礙了事情的進(jìn)程？今后應(yīng)該如何管理自己的預(yù)期？
 

    結(jié)果。怎樣描述這件事的結(jié)果？怎樣評(píng)價(jià)這件事的結(jié)果？在描述和評(píng)價(jià)這件事的結(jié)果時(shí)我用了哪些指標(biāo)？這些指標(biāo)是否需要改進(jìn)？結(jié)果需要哪些改進(jìn)？如何改進(jìn)？
 

    進(jìn)度。事件的進(jìn)度合適嗎，是太快了還是太慢了？是什么因素導(dǎo)致了這樣的結(jié)果？當(dāng)進(jìn)度出現(xiàn)問題時(shí)使用了哪些手段進(jìn)行干預(yù)？效果如何？為什么效果理想或者不理想？
 

    工具。在完成這件事情的過程中，我使用了哪些工具？哪些工具起到了重要的促進(jìn)作用？哪些工具起到了阻礙作用？如何改進(jìn)現(xiàn)有的工具使其發(fā)揮更好的功效？
 

    情緒。在做事的過程中我的情緒狀態(tài)是什么樣的？是否出現(xiàn)過情緒失控的情況？是什么引發(fā)的？我是否有意識(shí)地調(diào)整自己的情緒？在這期間使用了什么方法？是否需要改進(jìn)？
 

    阻礙。在做事的過程中我遇到了哪些阻礙？其中最重大的阻礙是什么？我是如何應(yīng)對(duì)這些阻礙的？取得了什么效果？這些阻礙中哪些會(huì)長(zhǎng)期存在？我需要通過什么持續(xù)的努力來(lái)減少這些阻礙？
 

    優(yōu)勢(shì)。在做事的過程中，我發(fā)揮了什么樣的優(yōu)勢(shì)？是否有什么優(yōu)勢(shì)還沒有利用和發(fā)揮的？在做事的過程中，我的主要收獲有哪些？我的哪些知識(shí)和能力得到了提升？我可以向做同類事情的其他人學(xué)習(xí)什么？他們有哪些優(yōu)勢(shì)是我不具備的？
 

    缺憾。在做事的過程中，我的遺憾有哪些？最大的遺憾是什么？是什么原因造成了這個(gè)遺憾？在做事的過程中，我暴露了哪些缺點(diǎn)？其中哪些缺點(diǎn)是必須且迫切需要改正的？關(guān)于這件事，別人對(duì)我有什么批評(píng)和評(píng)價(jià)？他們的批評(píng)有哪些可取之處？
 

    意義。這件事對(duì)我來(lái)說(shuō)最大的意義是什么？對(duì)我的短期生活和長(zhǎng)期生活分別有什么影響？這件事對(duì)周圍人、對(duì)社會(huì)、對(duì)整個(gè)世界和對(duì)地球的意義分別是什么？我發(fā)現(xiàn)了哪些意想不到的意義？
 

    當(dāng)然除了以上這十個(gè)方面外，我們最好還要注意，在行動(dòng)后及時(shí)反思、并梳理這件事情的“反應(yīng)鏈”，特別是要關(guān)注其中發(fā)生的意外現(xiàn)象這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。