一、為什么要做到持續(xù)性地學(xué)習(xí),養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
終身學(xué)習(xí),也就是活到老學(xué)到老,堅持學(xué)習(xí)。它是一種生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度,更是我們每個人都應(yīng)該養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先,終身學(xué)習(xí)可以提高我們自身的學(xué)習(xí)效率和能力。
學(xué)習(xí)就像滾雪球一樣,新知識是以舊知識為基礎(chǔ)的,我們所學(xué)越多,新舊知識之間的聯(lián)系也就會越多。新舊知識的聯(lián)系不斷增多后,我們的學(xué)習(xí)效率和能力,也就會逐漸變強。
其次,終身學(xué)習(xí)可以提升我們各方面的競爭力。
長時間的不學(xué)習(xí)新東西,你很可能一下子就被擁有新想法的人給超越了。所以,多閱讀、多拓展眼界,才有可能提高自己知識和思維的高度,并提升自己各方面的競爭力。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類智力并非一成不變,我們可以通過增加大腦中的神經(jīng)連接提升智力水平。人在出生時,大約有一千億個神經(jīng)細(xì)胞,這些神經(jīng)細(xì)胞被稱作神經(jīng)元,連接神經(jīng)元的是突觸,神經(jīng)元通過突觸傳遞信號,這些突觸之間會形成神經(jīng)回路/連接。這些連接的數(shù)量,決定了一個人的記憶和學(xué)習(xí)能力。重要的是:這些神經(jīng)連接會持續(xù)變換,即便到了六十歲,它仍在發(fā)展。所以只要我們活到老學(xué)到老,就可以不斷改變大腦,提升智力水平!
二、如何才能做到活到老學(xué)到老,養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣?
1、要培養(yǎng)自己的成長心態(tài)
《終身成長》一書的作者卡羅爾•德韋克把一個人的思維模式分為成長型和固定型:固定心態(tài)的人認(rèn)為我們的智力水平在出生時就定型了,很難通過后天改變,遭遇失敗的時候他們也會自我懷疑;而成長心態(tài)的人相信自己的智力可以通過后天改變,所以他們愿意更
主動地學(xué)習(xí),面對失敗的時候也會重新調(diào)整心態(tài),嘗試不同的策略。
比如對于閱讀能力差的人來說,固定心態(tài)的人會覺得自己的閱讀能力就這樣了,沒辦法改變、提升了,從而自暴自棄;但成長心態(tài)的人卻會主動地去尋找方法練習(xí),比如學(xué)習(xí)“精英特快速閱讀的技能”,從而讓自己的閱讀能力得到鍛煉提升。
2、要像專家一樣刻意練習(xí)
專家不是天生的,《刻意練習(xí)》一書的作者安德斯•艾利克森指出,想要成為某個領(lǐng)域的專家,平均要在那個領(lǐng)域投入一萬小時,或者十年的練習(xí)時間,而其中的佼佼者,把大部分時間都花在“刻意練習(xí)”上。也就是說專家級的表現(xiàn),是來自于高質(zhì)量的刻意練習(xí),而不是遺傳因素。
刻意練習(xí)不是簡單地反復(fù)做一件事,它是以目標(biāo)為導(dǎo)向,有針對性的練習(xí),不斷超越自己現(xiàn)有的水平;在練習(xí)的過程中,練習(xí)者要思考如何進(jìn)步,不斷嘗試,才能積累大量心智模型經(jīng)驗,知道如何應(yīng)對復(fù)雜情況,一次比一次好;刻意練習(xí)能在老師或教練的指導(dǎo)下進(jìn)行更好,他們可以提供準(zhǔn)確的反饋,幫助學(xué)習(xí)者找到需要提高的環(huán)節(jié)。
3、提高閱讀效率和能力
閱讀作為終身學(xué)習(xí)的主要方式,那么提高閱讀能力就是首先要解決的問題。因為閱讀學(xué)習(xí)效率低,會很直接的導(dǎo)致你“學(xué)不進(jìn)去”“不想學(xué)”等的情緒,或“沒時間學(xué)”的狀態(tài)。
提高閱讀效率和能力,可以學(xué)習(xí)掌握如快速閱讀的技能。快速閱讀是一種自主的根據(jù)材料、需要、時間、精力和內(nèi)外部環(huán)境,有目的和重點地進(jìn)行閱讀的方法或習(xí)慣。一般通過如“精英特快速閱讀訓(xùn)練”這樣的軟件訓(xùn)練,掌握到兩千多字每分鐘的閱讀速度都是比較容易的。
當(dāng)然,閱讀效率和能力的提高,也是一個積累的結(jié)果,也就是多讀。因為多讀可以完善你的識文基礎(chǔ),比如詞匯、知識背景、閱讀技巧、良好的閱讀心態(tài)等,這些基礎(chǔ)能力的提高,會幫助你進(jìn)一步提高閱讀效率。
4、擴(kuò)展知識面,并運用知識,形成正循環(huán)
終身學(xué)習(xí)是一個漫長的過程,學(xué)習(xí)的時候,不能只盯著自己已經(jīng)熟悉的領(lǐng)域,可以多去看一些其他領(lǐng)域,甚至是雜學(xué)的知識,這可以把自己思維的范圍往外擴(kuò)大。世界上很多事情的道理確實是相通的,所以當(dāng)透過閱讀別的領(lǐng)域的東西時,往往更能觸發(fā)我們在自己熟悉領(lǐng)域中的一些不同做法或是想法。很多人生上的進(jìn)化就是由此展開的。
而且,學(xué)習(xí)后若能把吸收的理論知識拿回工作、生活中加以實證,則又可以進(jìn)一步強化新思維,增加理論轉(zhuǎn)為實際可行的方法。
這樣若能變成一種習(xí)慣,將能讓自己的競爭力呈現(xiàn)一種正向的循環(huán)→閱讀得到的知識可以在工作生活中嘗試;而工作生活中得到的印證又能提升自己的
眼界和思維,從而進(jìn)一步閱讀學(xué)習(xí)。反復(fù)循環(huán)下,自己才能不斷的變強、才能不斷的增加自己的思維能力、才能讓自己更好地理解這個世界。
像我自己就看得很雜、小說、管理、心理、經(jīng)濟(jì)、或是一些工具書都在看。常常一些工作上的新想法未必只是從管理書籍中觸發(fā)的,常反而是從理財、談判、心理學(xué)、或是經(jīng)濟(jì)學(xué)中看到一個新概念后,發(fā)現(xiàn)其實稍微改改也可以落實在自己的工作上。所以看多、看雜、多學(xué)東西,怎么樣都不會讓自己吃虧的!
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文/速讀G先生