閱讀速度慢與很多的因素有關(guān)，一方面由于自己的閱讀量較少，另一方面則是未掌握適合自己的閱讀方法，閱讀速度慢也將會(huì)影響人們今后的學(xué)習(xí)和生活，那么如何提高閱讀速度？有哪些方法比較實(shí)用？要怎么訓(xùn)練呢？下面為大家一一解答這些問(wèn)題。
如何提高閱讀速度？
1.遮蓋文字
在閱讀時(shí)，眼睛需要不停的移動(dòng)，將書(shū)本上的文字快速地呈現(xiàn)到大腦中，并且對(duì)文字進(jìn)行理解。如果遇到難以理解的詞句，我們常常會(huì)回頭再次閱讀這些文字，這樣一來(lái)，閱讀速度自然就減慢了。
為了能夠減少反復(fù)回視的次數(shù)，在閱讀之前可以提前準(zhǔn)備一張白紙，每閱讀一行就將白紙往下拉一行，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練，就可糾正回視的問(wèn)題，提高閱讀的效率。
2.使用計(jì)時(shí)器
閱讀是一件比較花費(fèi)時(shí)間和精力的事情，在閱讀的過(guò)程中，如果慢慢的閱讀，沒(méi)有“時(shí)間意識(shí)”，就會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間，得不償失。比如在語(yǔ)文、史地政、公務(wù)員等需要大量閱讀文字材料的考試當(dāng)中，由于閱讀耗費(fèi)太多時(shí)間而無(wú)法完成考試。
想提高閱讀速度，可以在閱讀之前提前準(zhǔn)備好計(jì)時(shí)器，比如用計(jì)時(shí)器設(shè)置10分鐘的時(shí)間，規(guī)定自己在10分鐘內(nèi)完成閱讀。經(jīng)常進(jìn)行這種“限時(shí)閱讀練習(xí)”，閱讀的速度就會(huì)逐步得到提升。
3.減少默讀
當(dāng)我們需要精讀、細(xì)讀來(lái)琢磨文章深意時(shí)，適當(dāng)?shù)哪x是可以為我們帶來(lái)幫助的。可是面對(duì)需要快速閱讀來(lái)提取文章梗概時(shí)，默讀卻會(huì)大大降低我們的閱讀速度。
所以在閱讀的時(shí)候，我們要盡量減少默讀，學(xué)會(huì)用精英特快速閱讀的方式去閱讀。當(dāng)你做到不去默讀或者只讀關(guān)鍵字時(shí)，我們的閱讀速度就會(huì)大大提升了。
4.多讀多積累
當(dāng)我們讀的書(shū)越多時(shí)，就會(huì)積累足夠的基礎(chǔ)知識(shí)和閱讀經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)越擅長(zhǎng)閱讀，閱讀的速度就會(huì)越來(lái)越快。所以，想要提高閱讀的速度，就要養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，堅(jiān)持閱讀。
5.不要糾結(jié)于陌生詞匯
在閱讀的時(shí)候，如果經(jīng)常碰到不認(rèn)識(shí)、不理解的字詞時(shí)，我們就很難順利完成閱讀，閱讀的速度就會(huì)變得非常之慢。
碰到陌生詞匯的時(shí)候，不要讓自己卡在“陌生詞匯”上面，做個(gè)標(biāo)記，快速略過(guò)。先通過(guò)閱讀后面的內(nèi)容，來(lái)聯(lián)系上下文進(jìn)行理解。事后，再去通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索、查字典等方式搞懂意思。
6.重點(diǎn)式閱讀
很多書(shū)籍我們不必去從頭到尾的去逐字逐句閱讀，我們只需要快速抓取書(shū)籍中的精髓，服務(wù)于自身的需求即可。
在讀書(shū)之前，可以先瀏覽目錄，確定書(shū)籍所講的大概內(nèi)容，把書(shū)籍中重點(diǎn)的內(nèi)容標(biāo)注出來(lái)。或者根據(jù)你的閱讀目的，提出幾個(gè)問(wèn)題，根據(jù)目的選擇要閱讀的章節(jié)，進(jìn)行有選擇性的重點(diǎn)閱讀，之后再根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行延伸閱讀。
這種帶有強(qiáng)烈目的性的閱讀，可以讓你更快速的找到你需要的內(nèi)容，同時(shí)可以讓你讀的時(shí)候注意力更集中。這樣閱讀的效率自然就比較高了。
7.連詞、連句讀
很多人在閱讀的時(shí)候，都是一個(gè)字一個(gè)字、一句話一句話的閱讀，這種閱讀方式缺少連貫性，不僅會(huì)讓閱讀速度慢，也不利于閱讀的理解。
在閱讀的過(guò)程中，不要緊盯某一個(gè)詞句，要盡量連詞、連句地進(jìn)行閱讀。可以用手指指向文字，手指快速的移動(dòng)，眼睛跟著手指快速移動(dòng)，并完成閱讀。在這過(guò)程中盡量不要停頓，要順暢移動(dòng)。
如果想要更好更快的進(jìn)行連詞和連句的閱讀，可以用“精英特快速閱讀”進(jìn)行練習(xí)，通過(guò)打開(kāi)視幅、提高焦點(diǎn)移動(dòng)速度、感知力等方面的練習(xí)，讓你具備一眼看多個(gè)文字的連詞、連句閱讀的能力，這樣閱讀的速度就能提升好多倍了。
雖然提高閱讀速度的過(guò)程是辛苦的，但通過(guò)練習(xí)提高了閱讀速度，掌握了快速閱讀能力之后，感覺(jué)就非常美妙了！這種“快速獲取知識(shí)”的體驗(yàn)，會(huì)讓你感受到到閱讀的樂(lè)趣和價(jià)值，從而養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣，愛(ài)上閱讀！
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者：意中人
