你知道在21世紀(jì)里,作為一個(gè)合格的中學(xué)生,在3年當(dāng)中要閱讀完多少萬(wàn)字的書(shū)籍嗎?告訴你,一個(gè)初中生他在初中三年里要看完720-840萬(wàn)字的書(shū)籍才算合格,分別是420萬(wàn)字的教科書(shū)及300萬(wàn)字到420萬(wàn)字的課外書(shū)!高中生更是了不得,是1380-1680萬(wàn)字。然而現(xiàn)實(shí)境況卻是,學(xué)生的
閱讀速度始終無(wú)法跟上所要求的閱讀量,能夠做到每分鐘閱讀500-600字速度的學(xué)生約5%,而且這5%的學(xué)生里不乏是以損害視力的前提下做到的。
其實(shí),只要通過(guò)科學(xué)有效的
速讀訓(xùn)練,這一切都能在很大程度上得到避免。精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件中的視幅擴(kuò)展就是其中一種可有效
提升閱讀速度的訓(xùn)練。
什么是視幅擴(kuò)展訓(xùn)練?
對(duì)于視幅,有著這樣的定義:指人的眼睛在觀看物體或者在閱讀時(shí)所看到的范圍、寬度。其實(shí),所謂的視幅廣度實(shí)際上是指在一個(gè)視點(diǎn)范圍內(nèi)所能夠感知到的文字范圍,這通常被成為“視域”,也可以稱(chēng)為“視音距”。視幅廣度并不是一個(gè)點(diǎn)或者一條線,而是一個(gè)面,所以通過(guò)視幅廣度的范圍閱讀,我們閱讀的速度也就越快啦。
在精英特軟件系統(tǒng)中,視幅擴(kuò)展訓(xùn)練的原理是這樣的:閱讀視幅面的寬窄決定了閱讀速度的快慢。傳統(tǒng)閱讀方法使我們閱讀時(shí)視幅很窄且小,往往習(xí)慣于一眼(即視幅)只識(shí)別一點(diǎn)或一個(gè)字。
視幅擴(kuò)展訓(xùn)練通過(guò)擴(kuò)展視幅讓學(xué)員逐步增大閱讀視幅,最終能像感知畫(huà)面一樣去感知文字。訓(xùn)練后能一眼看清一個(gè)面,達(dá)到眼腦直映的效果。所以,在使用精英特軟件進(jìn)行視野擴(kuò)展中,要有意識(shí)地讓視野均衡清晰地同時(shí)看清外沿及內(nèi)部的所有箭頭,并盡可能地讓自己清晰視幅隨著箭頭方向的不斷向外擴(kuò)展而擴(kuò)大,有效地增加視幅面。
具體來(lái)說(shuō)視幅擴(kuò)展的訓(xùn)練包括了:視野擴(kuò)展、舒爾特表、字符擴(kuò)展、文字?jǐn)U展這四個(gè)部分。
字符擴(kuò)展訓(xùn)練
一般而言,人們?cè)陂喿x的時(shí)候雖然沒(méi)有將句子從口中讀出來(lái),但實(shí)際上大部分的人都會(huì)隨著眼睛掃視而默讀,但沒(méi)人知道這樣的默讀通常都會(huì)拉低整體的閱讀速度。在字符擴(kuò)展的訓(xùn)練中,精英特讓我們以接近實(shí)際閱讀習(xí)慣和速度的方式,對(duì)無(wú)任何意義的字符符號(hào)進(jìn)行感知訓(xùn)練,使您克服音讀和默讀習(xí)慣,進(jìn)一步提高眼睛對(duì)視幅中信息的感知程度,以擴(kuò)大視幅。
我們應(yīng)要謹(jǐn)記的是,在字符訓(xùn)練中,視野應(yīng)均衡而清晰地看清閃現(xiàn)出來(lái)的每個(gè)符號(hào),讓自己的視幅隨閃現(xiàn)的文字不斷變化,縮小和擴(kuò)大,甚至超出當(dāng)前級(jí)別所規(guī)定的視幅要求,這樣的訓(xùn)練對(duì)學(xué)員進(jìn)一步擴(kuò)展閱讀視幅大有好處。
文字?jǐn)U展訓(xùn)練
在使用
精英特軟件進(jìn)行文字?jǐn)U展訓(xùn)練時(shí),系統(tǒng)將要求我們以一定的速度進(jìn)行閱讀方式的訓(xùn)練,對(duì)所顯現(xiàn)出來(lái)的文字進(jìn)行整體感知,在提高速度中逐步克服音讀和默讀,同時(shí)進(jìn)一步提高眼睛對(duì)不斷變化即縮小和擴(kuò)展文字視幅中的信息整體感知效果。值得注意的是,閱讀時(shí)的視幅要均衡而清晰地看清不斷閃現(xiàn)和擴(kuò)展的文字及詞組并理解它,但在現(xiàn)階段不要求記憶,只要求看清看準(zhǔn)和理解即可。
我們總是錯(cuò)誤地以為自己沒(méi)有快速閱讀的能力,其實(shí)不然,每個(gè)人都擁有快速閱讀的潛能,只不過(guò)這股潛能需要經(jīng)過(guò)開(kāi)發(fā)、系統(tǒng)性的訓(xùn)練,然后再加以應(yīng)用到生活實(shí)際當(dāng)中才能夠具體的表現(xiàn)出來(lái),而精英特則是最好的證明!
原創(chuàng):精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)
作者:XY01
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●快速閱讀速度:一般級(jí)別(15級(jí),1500字/分鐘,單行閱讀)和較高級(jí)別(48級(jí),10600字/分鐘,多行閱讀)的速度。
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