仔細(xì)想想，從什么時(shí)候開(kāi)始，我們的記憶力變得越來(lái)越差！應(yīng)該是有了智能手機(jī)和備忘錄后，越來(lái)越多人的記憶力被擱置，因?yàn)槲覀兏嘁蕾囀謾C(jī)而不是我們的大腦。如果不信，你可以嘗試立馬停下來(lái)回想，也許能被你想起的11位數(shù)電話號(hào)碼不足五個(gè)；在外商談客戶如果沒(méi)有及時(shí)互換微信或者名片，回頭就會(huì)把一言帶過(guò)的電話號(hào)碼忘記。但如果我們平時(shí)有建立起自己的編碼系統(tǒng)，把固定的110個(gè)數(shù)字編碼列入自己的長(zhǎng)期記憶中，記住N位陌生的數(shù)字對(duì)我們來(lái)說(shuō)也就不是難事了。

    在建立自己的編碼系統(tǒng)之初，我們可以依據(jù)諧音法記憶，比如03對(duì)應(yīng)林山，21對(duì)應(yīng)二姨，88對(duì)應(yīng)拜拜…我們也可以用象形法，比如0對(duì)應(yīng)雞蛋，1對(duì)應(yīng)樹，4對(duì)應(yīng)旗子…如果我們用意義法，04對(duì)應(yīng)小汽車，05對(duì)應(yīng)手掌，06對(duì)應(yīng)手槍……一旦建立起自己的編碼系統(tǒng)，后續(xù)當(dāng)我們遇到雜亂無(wú)序的數(shù)字需要記憶時(shí)，可以直接從自己的編碼系統(tǒng)中提取，并且聯(lián)想編出一段夸張化的場(chǎng)景故事來(lái)加深記憶。

    比如當(dāng)我們需要記憶電話號(hào)碼“13481708461”，除了一遍一遍重復(fù)念，我們可以編出一段情景化故事，如“醫(yī)生（13）不顧身上壓著塊大石板（48）摸出了放大鏡（17），又扶了扶眼鏡（08）才看清那是袋飼料（46）掛在窗外的樹（1）上”，相比之下，這樣有夸張成份的故事情節(jié)，會(huì)比機(jī)械化的重復(fù)讀更容易讓我們記住這串電話號(hào)碼。

    弄堂號(hào)或者其他與數(shù)字相關(guān)的記憶方法也都是大同小異了。這里還要提到編碼記憶應(yīng)用到我們生活中的就是聯(lián)想。通過(guò)上面的例子我們可以看到，在記憶數(shù)字時(shí)我們除了形象化地從腦袋中進(jìn)行編碼提取，還需要運(yùn)用自己的天馬行空，串聯(lián)出一段或與自己生活相關(guān)，或無(wú)限夸張的故事來(lái)方便記憶。這個(gè)過(guò)程就鍛煉出我們的想象力，而想象力在我們工作和生活中都是不可或缺的。

    想象力豐富的作家看到漂浮的云朵，也許能創(chuàng)造出一段廣為流傳的仙俠故事；想象力豐富的產(chǎn)品經(jīng)理也有可能在碰觸到生活中某一項(xiàng)便利時(shí)，就激發(fā)自己創(chuàng)造出一款熱銷產(chǎn)品；想象力豐富的畫家看到某處古鎮(zhèn)村落時(shí)，也許就能畫出一副有故事有期盼的畫。

    編碼記憶訓(xùn)練出我們的想象力，而我們的想象力又無(wú)時(shí)不在介入我們的生活，讓我們清晰地感受到：我們不只是活著，而是在生活。

    所以，如果說(shuō)編碼記憶只是為了讓我們更深刻地記憶幾個(gè)數(shù)字，就實(shí)在太片面了些。它只是一種記憶方法，一種術(shù)，我們應(yīng)該跳出來(lái)看，在這種術(shù)的訓(xùn)練過(guò)程中，提升能更大程度上影響和美化我們生活的想象力。當(dāng)我們把想象力發(fā)揮到極致，生活便不再只是枯燥的幾幾年、幾月幾日、幾個(gè)數(shù)字了，我們會(huì)賦予每一天獨(dú)特的記憶。

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    作者：Lucy