最大的改變就是閱讀習(xí)慣的改變，現(xiàn)在看書注意力特別集中，我感覺注意力是快速閱讀不可缺少的，因?yàn)橐郧翱磿吹梅浅Ｂ�，還有回讀的習(xí)慣�，F(xiàn)在偶爾也有回讀，不過是一整段的回讀，不是以前看一句沒看懂的回讀，而且回讀速讀會更快，信息的掌握也會更牢固。視幅嘛，感覺沒擴(kuò)大多少，可能還需要長期的練習(xí)才行。
 

    再說一下看教材，因?yàn)槲覍W(xué)的理科，看教材要仔細(xì)一些，前面也說了注意力提高了，看教材速讀沒那么快，因?yàn)榭傄欢我欢位刈x，每次回讀都會越來越清晰，就像淘米一遍一遍洗一樣，就像恐龍化石經(jīng)過雕琢輪廓漸漸清晰一樣，反正就是比以前理解得更快了
 

    另外，我想說一下，有的人擔(dān)心心里默讀的問題，其實(shí)我感覺完全沒有必要擔(dān)心！因?yàn)檫@本來就很難改掉，這么多年養(yǎng)成的習(xí)慣也不可能那么容易改掉，我的建議是不要太在意去克服默讀，隨著閱讀速度的提升，默讀會跟不上，于是就會自然而然地淡掉，而且默讀根本就不影響你的閱讀速度，它是多年養(yǎng)成的一種自覺的習(xí)慣，讀本來也是加深記憶與理解的一種方法。
 

    還有大家不要忽視靜心調(diào)息，也就是丹田呼吸法，韓國總統(tǒng)樸槿惠在她的自傳里也不止一次說到丹田呼吸法，她說丹田呼吸法讓她感覺很好，感覺五臟六腑都結(jié)合到了一起。
 

    至于閱讀后的理解記憶問題，我覺得關(guān)鍵是你有看懂那篇文章的基礎(chǔ)。比如你看一本科普讀物，講的很詳細(xì)你會看得很快，但是一篇比較深的講的沒那么詳細(xì)的，有這個(gè)基礎(chǔ)的人一樣看的很快，總而言之快速閱讀主要是你看到的東西能馬上在腦海里顯示出他的意思，這是能練的，如果你連他什么意思都不懂那就是基礎(chǔ)不夠。
 

    最后，我想說一下，大家可能會比較質(zhì)疑我能在這么短的時(shí)間，達(dá)到現(xiàn)在這樣一個(gè)狀態(tài)！其實(shí)，我每次分都不高，然后過線就升級了，這也沒辦法。我最多就半行半行看，升上去要練更久，我覺得我沒必要，夠用就行，只要比以前有所改善，我都已經(jīng)感覺不錯(cuò)了。歸根結(jié)底都是閱讀習(xí)慣的的問題，我現(xiàn)在看英文文章看多了，一個(gè)句子的結(jié)構(gòu)一看就很清楚，這時(shí)候就很容易看得懂這個(gè)句子要表達(dá)什么。