接觸全腦速讀是01還是02年高中時候，那時候買了JS全腦速讀教材，隨便翻翻束之高閣了，前段時間突然搜索到精英特，下定決定好好學(xué)習(xí)一下，也算對高中時的不了了之有個交代。

    開始仗著自己以前練過一陣子速讀，再加上心浮氣躁，訓(xùn)練的時候也應(yīng)付，隨著難度的慢慢增加，我不得不逼著自己增加訓(xùn)練量。9、10級就超過1小時了，但是效果還不是很好，看的很模糊不清楚；我心里那個著急啊，于是想各種辦法：上論壇發(fā)帖子、Q上問咨詢老師、看論壇里的經(jīng)驗和總結(jié)的帖子，然后我便耍小聰明認(rèn)為直接從48級的試用賬號練起來，進(jìn)步會更大，結(jié)果是光練這個就1個半小時過了，效果還微乎其微，唯一覺得欣慰的是自己的專注力加強了，但總的來說還是很郁悶。

    盡管如此， 我還是不死心，心里念叨著：我都這么刻苦努力了，怎么沒效果呀，不應(yīng)該呀。于是點擊精英特網(wǎng)站繼續(xù)看網(wǎng)站文章，我翻到了這么一篇《由“紀(jì)昌學(xué)箭”領(lǐng)悟快速閱讀訓(xùn)練的真諦》的文章，突然覺得自己很羞愧，紀(jì)昌盯著虱子看了3年，我才練了多長時間啊。于是我關(guān)了電腦，努力的讓自己平靜下來，端正態(tài)度，不停地給自己鼓氣加油，同時下決心正式付費開通訓(xùn)練，從最初的級別開始訓(xùn)練，打牢基礎(chǔ)，因為我覺得老師說的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)是對的。

    晚上吃過飯，伴著軟件的靜心調(diào)息稍事休息后，我進(jìn)入了視幅拓展訓(xùn)練，講講視幅訓(xùn)練的經(jīng)歷：大強度連續(xù)的訓(xùn)練對眼睛的負(fù)荷大家都知道，我當(dāng)時就眼睛困得上眼皮和下眼皮打架，中間不知道怎么趴桌子上睡著了，一.覺睡醒來壓的胳膊麻，腿麻，腳也麻，差點抽筋動不了，努力讓自己站起來，腳麻無力差點摔了一跤。屋子里轉(zhuǎn)了幾圈好點后繼續(xù)訓(xùn)練看圖，沒訓(xùn)練多久，眼睛就疼，上下眼皮直打架，我心一狠豁出去了，用手掰開上下眼皮強迫自己看，當(dāng)時那個難受啊，一邊看一邊眼淚就嘩嘩的往下流......就這樣看到60多次的時候，眼前突然感覺一亮，覺得好清晰，以前感覺電腦上黑色的顏色很淡，也很模糊，這會是那么的清晰，那么的黑。哈哈哈~~~~~當(dāng)時心情那個激動，鼻子一酸，差點又流淚。

    當(dāng)時不信，又重復(fù)了好多遍，72次連續(xù)大強度2個多小時訓(xùn)練就是很好的說明。

    訓(xùn)練到此我的感悟是：首先要端正態(tài)度，不要心浮氣躁，更不要和別人攀比！就按照自己的實際情況來，實打?qū)崳嘈乓痪湓挕昂穹e薄發(fā)”，每個人的基礎(chǔ)不一樣，每個人的學(xué)習(xí)進(jìn)度和領(lǐng)悟力不一樣，但你只要努力了就會有收獲，精英特速讀訓(xùn)練最基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)就是能“看清”，看都看不清，其他的神馬焦點移動之類的都是浮云；其次遇到困難時不要想當(dāng)然，給自己找各種借口，也不要投機取巧，就記住一句話：你付出的努力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，接著訓(xùn)練就是了。

    另外，結(jié)合我自己的經(jīng)歷談?wù)勗谟?xùn)練中遇到瓶頸時要怎么辦，我覺得遇到瓶頸時，最好能大強度的抽出時間訓(xùn)練，就像武林高手所說的閉關(guān)修煉，現(xiàn)代體育界普遍的“集訓(xùn)”。量變引起質(zhì)變，最終突破超越自己！

    我目前為止對視福拓展算是“悟了”登堂入室了，其它的我會進(jìn)一步搞懂吃透原理，努力訓(xùn)練，進(jìn)而也能“感悟”登堂入室。最后祝大家在速讀的路上越走越遠(yuǎn)，一起加油！